equipt APP equipt是一款免費的健康和睡眠應用程序,由領先的健康專業人士開發。該應用程序專為現任和前任警察,員工及其家人設計。 equipt將幫助您:通過以下方式增強您的身體,情感和社交福祉: 開發健康,可持續的生活方式,增強抵禦能力; 管理壓力情境,包括痛苦的情緒和思想; 隨著時間的推移測量和跟踪您的健康狀況; 計劃好並採取行動; 在需要時獲得支持; 通過改善您的班次警覺性和班次後睡眠,更好地適應輪班工作;和 跟踪您的工作時間表。 equipt最初由維多利亞警察協會和維多利亞警察局開發,並由加拿大警察協會定制,包括特定於加拿大所有省市的信息。 閱讀完整內容