equipt

equipt is een gratis app voor welzijn en slaap ontwikkeld door toonaangevende gezondheidswerkers. De app is bedoeld voor huidige en voormalige politieagenten, werknemers en hun gezinnen.

equipt versterkt je fysieke, emotionele en sociale welzijn door je te helpen om:
Ontwikkel gezonde en duurzame levensstijlpraktijken die veerkracht verbeteren;
Beheer stressvolle situaties, inclusief schrijnende gemoedstoestand en gedachten;
Meet en volg je welzijn in de loop van de tijd;
Plan voor, en onderneem actie om gezond te zijn;
Krijg ondersteuning wanneer u het nodig hebt;
Pas je beter aan om van werk te veranderen door je waakzaamheid tijdens en na de shift te verbeteren; en
Volg uw werkschema in de loop van de tijd.

equipt werd oorspronkelijk ontwikkeld door de Police Association of Victoria and Victoria Police en is door de Canadian Police Association aangepast om informatie te bevatten die specifiek is voor alle provincies en steden in heel Canada.