Eye exercises and Vision test

在螢幕主導的世界裡，呵護您的健康視力

長時間使用手機或電腦會導致眼睛疲勞、乾澀、視力模糊和精神疲憊。

這款應用程式幫助您養成簡單的日常習慣，進而提升視覺舒適度，維持長期的眼部健康。

本應用並非醫療工具，不能取代專業建議。

自然緩解數位眼睛疲勞

現代生活方式意味著持續接觸螢幕。

我們的指導性練習旨在幫助您：

• 放鬆過度疲勞的眼睛肌肉

• 提升白天的專注力

• 緩解眼睛乾澀和不適

• 促進健康的視覺協調

• 規律地休息，遠離螢幕

每次練習時間短，無需任何設備，隨時隨地練習。

內建視覺表現檢查

透過簡單的清晰度和聚焦檢查，監測您的視覺舒適度。

追蹤一段時間內的變化，並透過可衡量的進步保持動力。

非常適合想要了解長時間工作後眼睛感受的人。

每日引導式日常練習

從以下結構化程序中選擇：

• 快速提神休息

• 適合辦公室的日常練習

• 晨間活力活化練習

• 晚間放鬆練習

• 專注力恢復休息

每個練習都包含計時器和逐步指導。

臉部及眼部放鬆

眼周緊張會影響整個臉部。

該應用程式還包含：

• 臉部放鬆練習

• 輕柔的肌肉塑形技巧

• 壓力緩解練習

• 肌肉活化練習

非常適合螢幕疲勞或臉部緊張的人。

智慧提醒和進度追蹤

堅持不懈，效果顯著。

• 靈活的提醒設置

• 自訂練習時長

• 內建計時器

• 使用統計

• 習慣追蹤

保持規律，養成可持續的健康習慣。

專為日常使用而設計

適用人群：

• 上班族

• 學生

• 遊戲玩家

• 遠距辦公人員

• 長時間使用電子設備的人群

所有訓練計畫都簡短易行，方便融入您的日常生活。

用戶選擇這款應用程式的理由

• 簡潔明了的介面

• 高效率的短時訓練

• 結構化的每日訓練計劃

• 無需任何設備

• 專為長期堅持而設計

從今天開始，改善您的視覺舒適度。