Eye exercises and Vision test

Supporta una vista sana in un mondo dominato dagli schermi

Trascorrere ore al telefono o al computer può causare occhi stanchi, secchezza, messa a fuoco sfocata e affaticamento mentale.

Questa app ti aiuta a sviluppare semplici abitudini quotidiane che favoriscono il comfort visivo e il benessere degli occhi a lungo termine.

Questa app non è uno strumento medico e non sostituisce la consulenza di un professionista.

Riduci l'affaticamento visivo digitale in modo naturale

Lo stile di vita moderno implica un'esposizione costante agli schermi.

Le nostre routine guidate sono progettate per aiutarti a:

• Rilassare i muscoli oculari sovraccarichi
• Migliorare la concentrazione durante il giorno
• Ridurre la secchezza e il fastidio
• Favorire una sana coordinazione visiva
• Fare pause strutturate dagli schermi

Sessioni brevi. Nessuna attrezzatura richiesta. Esercitati ovunque.

Controlli delle prestazioni visive integrati

Monitora il tuo comfort visivo con semplici controlli di chiarezza e messa a fuoco.

Monitora i cambiamenti nel tempo e rimani motivato con progressi misurabili.

Perfetto per chiunque voglia capire come si sentono i propri occhi dopo lunghe sessioni di lavoro.

Routine Guidate Giornaliere

Scegli tra programmi strutturati:

• Brevi pause di relax
• Routine adatte all'ufficio
• Sessioni di attivazione mattutina
• Flussi di rilassamento serale
• Pause per recuperare la concentrazione

Ogni sessione include un timer e una guida passo passo.

Rilassamento Viso e Contorno Occhi

La tensione intorno agli occhi può interessare tutto il viso.

L'app include anche:

• Routine di rilassamento facciale
• Tecniche di tonificazione delicata
• Pratiche antistress
• Sessioni di attivazione muscolare

Ideale per chi soffre di affaticamento da schermo o tensione facciale.

Promemoria intelligenti e monitoraggio dei progressi

La costanza fa la differenza.

• Promemoria flessibili
• Durata della sessione personalizzata
• Timer integrati
• Statistiche di utilizzo
• Monitoraggio delle abitudini

Sii costante e crea una routine di benessere sostenibile.

Progettato per l'uso quotidiano

Adatto a:

• Impiegati
• Studenti
• Videogiocatori
• Lavoratori da remoto
• Persone che trascorrono molte ore sui dispositivi

Tutte le routine sono brevi, semplici e facili da integrare nella routine quotidiana.

Perché gli utenti scelgono questa app

• Interfaccia pulita e semplice
• Sessioni brevi ed efficaci
• Programmi giornalieri strutturati
• Non necessita di attrezzature
• Progettato per una coerenza a lungo termine

Inizia a prenderti cura del tuo comfort visivo oggi stesso.