Avoid: Break Bad Habits

Avoid, kişisel alışkanlık takipçiniz ve kötü alışkanlıklarınızdan kurtulma arkadaşınızdır. Yapılacaklar listesi gibi tamamlanması gereken şeyleri takip etmek yerine, Avoid bırakmak istediğiniz her şeyi izlemenize yardımcı olur: kötü alışkanlıklar, toksik durumlar, sizi cezbeden şeyler ve enerjinizi tüketen insanlar, olaylar veya yerler.

🎯 NELERİ TAKİP EDEBİLİRSİNİZ
Kaçınmak istediğiniz her şeyi belirleyin: harcama, abur cubur, sosyal medya, alkol, sigara, eski sevgili, stresli bir olay veya sizi tetikleyen bir yer. Avoid, öz farkındalığınızı ölçülebilir bir ilerlemeye dönüştürür ve kötü alışkanlıklarınızı bırakırken kendinize karşı dürüst olmanızı sağlar.

🔄 DÜRÜST NÜKSETME TAKİBİ
Kimse mükemmel değildir. Tek dokunuşla bir kayma ("Pes ettim") kaydedin, neyin tetiklediğini görün ve hemen tekrar yola girin. Avoid, dürüst kalmanıza, kalıplarınızı anlamanıza ve ilerlemeye devam etmenize yardımcı olan bir nüksetme takipçisidir. Seriler sıfırlanabilir ve bu sorun değil.

📊 GERÇEK MALİYETİ GÖRÜN
Kaçındığınız her alışkanlığın bir bedeli vardır. Avoid, zaman içindeki etkisini takip etmenize yardımcı olur:
• Zamanla biriken tasarruf edilen para
• Geri kazanılan saatler
• Ruh hali ve kişisel maliyet takibi
• Sağlık odaklı alışkanlık takibi
• Alışkanlıklarınızı takip etmeye yardımcı olan ana ekran widget'ları
• Hedefler, rozetler, XP, seviyeler ve kilometre taşları

📍 AKILLI HATIRLATMALAR
Hatırlatıcılar ve sorumluluk araçlarıyla istikrarlı kalın:
• Sorumlu kalmanızı sağlayan günlük kontrol bildirimleri
• İlerlemenizi kutlamak için haftalık özetler
• Kaçınmak istediğiniz yerleri ve tetikleyici durumları takip edin
• Alışkanlıkları kaçınılacak bir kişi veya kişiyle ilişkilendirin
• Taahhütler, yansımalar ve akıllı alışkanlık desteği

🎲 ALIŞKANLIK KIRICILAR
Bir dürtü geldiğinde, Avoid bu kalıbı kırmak için size araçlar sunar:
• Özel olarak tasarlanmış dürtü kırma oyunları ve sakinleştirici aktiviteler
• Aşermeleri durdurmak ve yeniden odaklanmanıza yardımcı olmak için hızlı destek
• Nüksetme eğiliminde hissettiğinizde anlık alışkanlık kırıcı araçlar

🏅 KALICI MOTİVASYON
İlerlemeyi görünür kılan araçlarla motive kalın:
• En iyi serilerinizi takip etmek için seri sayaçları
• Kilometre taşları için başarı rozetleri
• Grafikli istatistik paneli
• Haftalık kaçınılan sayı
• Nüksetme sonrası güvenilir destek iletişim araçları

✨ YAPAY ZEKA İÇGÖRÜLERİ
Alışkanlıklarınız hakkında daha derin içgörüler edinin:
• Önemli raporlar
• Alışkanlıklarınızı neyin tetiklediğini anlayın
• Tetikleyiciler ve aksaklıklarla başa çıkmak için daha iyi yollar planlayın

☁️ BULUT YEDEKLEME
İhtiyaç duyduğunuzda ilerlemenizi yedekleyin ve geri yükleyin.

🌍 MEVCUT DİLLER
İngilizce, Fransızca, İspanyolca, Portekizce, İtalyanca, Almanca, Çince, Japonca, Korece, Tayca ve Vietnamca.

İster küçük bir kötü alışkanlıkla mücadele ediyor olun, ister hayatınızda büyük bir değişiklik yapıyor olun, Avoid kötü alışkanlıkları bırakmak, nüksetmeleri takip etmek, seriler oluşturmak ve kalıcı ilerleme kaydetmek için size netlik, sorumluluk ve destek sağlar.

Ücretsiz indirin.

Ve web sitemizi ziyaret edin, geri bildirimlerinizi duymak isteriz!
https://avoid.pixel-hat.com