Avoid: Break Bad Habits

Avoid is jouw persoonlijke gewoonte-tracker en hulpmiddel om slechte gewoonten te doorbreken. In plaats van een takenlijst met dingen die je wilt bereiken, helpt Avoid je bij het bijhouden van alles wat je wilt stoppen met doen – slechte gewoonten, toxische situaties, verleidingen, en de mensen, gebeurtenissen of plaatsen die je energie kosten.

🎯 WAT JE KUNT VOLGEN
Stel alles in wat je wilt vermijden: uitgaven, junkfood, sociale media, alcohol, sigaretten, een ex, een stressvolle gebeurtenis, of een plek die je triggert. Avoid zet je zelfbewustzijn om in meetbare vooruitgang en helpt je verantwoordelijk te blijven terwijl je slechte gewoonten afleert.

🔄 EERLIJKE TERUGVALREGISTRATIE
Niemand is perfect. Registreer een misstap ("Ik heb toegegeven") met één tik, zie wat de oorzaak was, en pak de draad weer op. Avoid is een terugval-tracker die je helpt eerlijk te zijn, je patronen te herkennen en vooruit te blijven gaan. Reeksen worden gereset – en dat is oké.

📊 ZIE DE ECHTE KOSTEN
Elke gewoonte die je vermijdt, heeft een prijs. Avoid helpt je de impact over tijd bij te houden:
• Bespaard geld over tijd
• Teruggewonnen uren
• Bijhouden van stemming en persoonlijke kosten
• Gezondheidsgerichte gewoonte-tracking
• Widgets op het startscherm om je gewoonten bij te houden
• Doelen, badges, XP, niveaus en mijlpalen

📍 SLIMME HERINNERINGEN
Blijf consistent met herinneringen en hulpmiddelen voor verantwoordelijkheid:
• Dagelijkse check-in meldingen om je verantwoordelijk te houden
• Wekelijkse samenvattingen om je vooruitgang te vieren
• Volg plaatsen en triggersituaties die je wilt vermijden
• Koppel gewoonten aan een contactpersoon of persoon die je wilt vermijden
• Verplichtingen, reflecties en slimme gewoonte-ondersteuning

🎲 GEWOONTE-DOORBREKERS
Wanneer de drang toeslaat, biedt Avoid je tools om het patroon te doorbreken:
• Speciaal ontworpen spelletjes en kalmerende activiteiten om de drang te doorbreken
• Snelle ondersteuning om verlangens te onderbreken en je te helpen herfocussen
• Directe hulpmiddelen om gewoonten te doorbreken wanneer je in de verleiding komt om terug te vallen

🏅 MOTIVATIE DIE BLIJFT
Blijf gemotiveerd met tools die vooruitgang zichtbaar maken:
• Reekstellers om je beste periodes bij te houden
• Prestatiebadges voor mijlpalen
• Statistieken-dashboard met grafieken
• Wekelijks aantal vermeden momenten
• Hulpmiddelen voor contact met een vertrouwde ondersteuningspersoon na een terugval

✨ AI-INZICHTEN
Krijg dieper inzicht in je gewoonten:
• Relevante rapporten
• Begrijp wat je gewoonten drijft
• Plan betere manieren om met triggers en tegenslagen om te gaan

☁️ CLOUD BACK-UP
Maak een back-up en herstel je voortgang wanneer je maar wilt.

🌍 BESCHIKBAAR IN
Engels, Frans, Spaans, Portugees, Italiaans, Duits, Chinees, Japans, Koreaans, Thais en Vietnamees.

Of je nu een kleine slechte gewoonte aanpakt of een grote levensverandering doormaakt, Avoid biedt je de helderheid, verantwoordelijkheid en ondersteuning om slechte gewoonten te stoppen, terugvallen bij te houden, reeksen op te bouwen en blijvende vooruitgang te boeken.

Gratis te downloaden.

En bezoek onze website, we horen graag je feedback!
https://avoid.pixel-hat.com