Avoid: Break Bad Habits

Avoid es tu rastreador de hábitos personal y tu aliado para dejar atrás los malos hábitos. En lugar de una lista de tareas pendientes, Avoid te ayuda a controlar todo aquello que quieres dejar de hacer: malos hábitos, situaciones tóxicas, tentaciones y las personas, eventos o lugares que te agotan.

🎯 QUÉ PUEDES RASTREAR
Configura cualquier cosa que desees evitar: gastar dinero, comer comida basura, usar redes sociales, beber alcohol, fumar cigarrillos, contactar a un ex, un evento estresante o un lugar que te active. Avoid transforma tu autoconciencia en progreso medible y te ayuda a mantener la disciplina mientras rompes malos hábitos.

🔄 SEGUIMIENTO HONESTO DE LAS RECAÍDAS
Nadie es perfecto. Registra un desliz ("He cedido") con un solo toque, descubre qué lo desencadenó y retoma el camino. Avoid es un rastreador de recaídas que te ayuda a ser sincero contigo mismo, a entender tus patrones y a seguir adelante. Las rachas se reinician, y no pasa nada.

📊 DESCUBRE EL COSTE REAL
Cada hábito que evitas tiene un coste. Avoid te ayuda a cuantificar su impacto a lo largo del tiempo:
• Dinero ahorrado con el tiempo
• Horas recuperadas
• Seguimiento del estado de ánimo y coste personal
• Seguimiento de hábitos enfocado en la salud
• Widgets para la pantalla de inicio que te ayudan a controlar tus hábitos
• Metas, logros, puntos de experiencia, niveles e hitos

📍 RECORDATORIOS INTELIGENTES
Mantén la constancia con recordatorios y herramientas de apoyo:
• Notificaciones diarias para mantenerte responsable
• Resúmenes semanales para celebrar tus avances
• Rastrea lugares y situaciones que quieres evitar
• Vincula hábitos a un contacto o persona que deseas evitar
• Compromisos, reflexiones y soporte inteligente para tus hábitos

🎲 HERRAMIENTAS PARA ROMPER HÁBITOS
Cuando sientas una urgencia, Avoid te ofrece herramientas para romper el patrón:
• Juegos y actividades relajantes diseñados específicamente para superar las ganas
• Soporte rápido para interrumpir los antojos y ayudarte a reenfocarte
• Herramientas instantáneas para romper el hábito cuando sientas la tentación de recaer

🏅 MOTIVACIÓN QUE PERDURA
Mantente motivado con herramientas que hacen visible tu progreso:
• Contadores de rachas para seguir tus mejores periodos
• Insignias de logros por alcanzar hitos
• Panel de estadísticas con gráficos
• Recuento semanal de lo evitado
• Herramientas para contactar a personas de apoyo de confianza después de una recaída

✨ INSIGHTS CON IA
Obtén una comprensión más profunda de tus hábitos:
• Informes relevantes
• Entiende qué impulsa tus hábitos
• Planifica mejores estrategias para manejar desencadenantes y contratiempos

☁️ COPIA DE SEGURIDAD EN LA NUBE
Haz una copia de seguridad y restaura tu progreso siempre que lo necesites.

🌍 DISPONIBLE EN
Inglés, francés, español, portugués, italiano, alemán, chino, japonés, coreano, tailandés y vietnamita.

Ya sea que estés luchando contra un pequeño mal hábito o realizando un cambio de vida importante, Avoid te proporciona la claridad, el apoyo y las herramientas necesarias para dejar malos hábitos, controlar las recaídas, construir rachas y lograr un progreso duradero.

Descarga gratis.

Y visítanos en nuestra web, ¡nos encantaría conocer tu opinión!
https://avoid.pixel-hat.com