HIRT Fitness

HIRT: единственное приложение для тренировок с высокоинтенсивным сопротивлением

HIRT — единственное приложение, посвященное тренировкам с высокой интенсивностью с отягощениями, научно обоснованному методу тренировок, разработанному, чтобы помочь вам нарастить мышечную массу, сжечь жир и улучшить физическую форму — и все это за меньшее время, чем традиционные тренировки.

Наши тренировки созданы для повышения частоты пульса и включают в себя тренировки с отягощениями, что делает каждую тренировку быстрее и эффективнее. С помощью коротких интенсивных подходов вы улучшите физическую форму, избавитесь от жира и нарастите силу в рекордно короткие сроки.

Создан для спортзала, оснащен множеством функций
HIRT оснащен функциями, инструментами и геймификацией, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе:

- 22 специализированные тренировки. Выбирайте сложные тренировки в таких категориях, как «Фитнес» (для выносливости), «Сила» (для наращивания мышечной массы) и «Фокусировка» (нацеленность на определенные группы мышц).

- Уникальная оценка сложности тренировки. Отслеживайте прогресс с помощью персонализированной оценки сложности тренировки на основе веса, повторений и подходов. Легко сравнивайте результаты с прошлыми тренировками, чтобы увидеть свои улучшения с течением времени.

- Обширная библиотека упражнений. Получите доступ к подробным руководствам и инструкциям, чтобы освоить каждое упражнение с идеальной техникой.

- Полный пакет отчетов. Отслеживайте свой прогресс с помощью подробной статистики, отчетов и показателей, чтобы получить полную картину вашего фитнес-путешествия.

- Сделайте спортзал веселым! Сохраняйте мотивацию с помощью достижений, повышения уровня и очков HIRT на каждой тренировке. Посещение спортзала еще никогда не было таким веселым!