HIRT Fitness

HIRT: l'unica app per l'allenamento di resistenza ad alta intensità

HIRT è l'unica app dedicata all'allenamento di resistenza ad alta intensità, un metodo di allenamento supportato dalla scienza progettato per aiutarti a costruire muscoli, bruciare grassi e migliorare la forma fisica, il tutto in meno tempo rispetto agli allenamenti tradizionali.

I nostri allenamenti sono realizzati per aumentare la frequenza cardiaca incorporando al tempo stesso un allenamento di resistenza, rendendo ogni sessione più veloce ed efficace. Con serie brevi e intense, migliorerai la forma fisica, perderai grasso e aumenterai la forza in tempi record.

Costruito per la palestra, ricco di funzionalità
HIRT è ricco di funzionalità, strumenti e gamification per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness:

- 22 allenamenti specializzati. Scegli tra allenamenti impegnativi in ​​categorie tra cui: Fitness (per la resistenza), Potenza (per la costruzione muscolare) e Concentrazione (per gruppi muscolari specifici).

- Punteggio unico della difficoltà di allenamento. Tieni traccia dei progressi con un punteggio di difficoltà di allenamento personalizzato basato su pesi, ripetizioni e serie. Confronta facilmente i punteggi con gli allenamenti precedenti per vedere i tuoi miglioramenti nel tempo.

- Libreria completa di esercizi. Accedi a guide e istruzioni dettagliate per padroneggiare ogni esercizio con una forma perfetta.

- Suite completa di reporting. Monitora i tuoi progressi con statistiche, report e metriche dettagliati per un quadro completo del tuo percorso di fitness.

- Rendi la palestra divertente! Rimani motivato con risultati, aumenti di livello e punti HIRT per ogni allenamento. Andare in palestra non è mai stato così divertente!