Kinetic

Większość aplikacji do kalisteniki oferuje plan treningowy. Kinetic udostępnia mapę.

To drzewo umiejętności: wizualna sieć progresji masy ciała, która pokazuje, gdzie jesteś, co opanowałeś i co trenować dalej. Każda umiejętność jest powiązana z kolejną. Odblokuj jedną, a nowe ścieżki się otworzą.

Niezależnie od tego, czy pracujesz nad swoją pierwszą czystą pompką, czy też próbujesz muscle-upa, stania na rękach lub front leveru, Kinetic pokazuje Ci pełny obraz tego, co jest potrzebne, aby to osiągnąć. Bez zgadywania. Bez przypadkowego programowania. Po prostu przejrzysta, uczciwa mapa Twojej kalistenicznej drogi.

JAK TO DZIAŁA

Twoje drzewo umiejętności jest podzielone na trzy gałęzie: pchanie, ciągnięcie i core. Każda gałąź to ścieżka progresji zbudowana od podstaw. Ćwicz podstawowe ruchy, odblokowuj trudniejsze umiejętności w miarę opanowywania podstaw i obserwuj, jak Twoje drzewo rozwija się z czasem.

Idea jest prosta. Zawsze powinieneś wiedzieć, co trenować dalej. Nie dlatego, że ktoś Ci kazał, ale dlatego, że dokładnie widzisz, na jakim etapie postępów jesteś i co jest o krok do przodu. Ta przejrzystość odróżnia Kinetic od innych trackerów fitness.

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY

Dotknij umiejętności, aby oznaczyć ją jako opanowaną. Bez serii, powtórzeń i skomplikowanych paneli. Po prostu rzetelny zapis tego, co potrafisz. Wszystko jest przechowywane na Twoim urządzeniu, więc działa całkowicie offline. Nie potrzebujesz internetu do śledzenia treningu.

Odblokowując umiejętności, zdobywasz XP i awansujesz na kolejne poziomy. To drobiazg, ale sprawia, że ​​powolna, mało efektowna praca nad kalisteniką wydaje się autentycznie satysfakcjonująca. Postępy w treningu z masą ciała często są niewidoczne przez tygodnie. Kinetic je uwidacznia.

NAGRYWAJ SWOJE PRÓBY

Dołącz film do dowolnej umiejętności na swoim drzewku. Nagraj swoją próbę, sprawdź swoją formę i obserwuj, jak Twoja technika poprawia się z czasem. Kiedy będziesz gotowy, prześlij swój film do weryfikacji. To pomoże Ci zachować uczciwość i da Ci prawdziwy powód do wspomnień za sześć miesięcy.

RYWALIZUJ I ŁĄCZ SIĘ

Sprawdź swoją pozycję w tabeli wyników. Rzuć wyzwanie znajomym, aby osiągnęli konkretne umiejętności. Wysyłaj wiadomości, śledź swoje postępy i wspólnie świętuj odblokowania. Społecznościowa strona Kinetic została stworzona dla osób, które faktycznie ćwiczą kalistenikę i rozumieją, ile wysiłku wymaga przejście od martwego zwisu do podciągania na drążku, lub od pompki na szczudłach do stania na rękach.

Wyzwania dają poczucie odpowiedzialności. Tabela wyników pozwala na rywalizację. A świadomość, że Twoi znajomi robią te same postępy, sprawia, że ​​ciężkie dni stają się nieco łatwiejsze.

STWORZONE DLA SPORTOWCÓW Z MASĄ CIAŁA

Kinetic to nie tracker treningowy. To nie aplikacja do liczenia kroków ani kalorii. Został stworzony specjalnie dla sportowców kalisteniki i street workoutu, którzy trenują w parku, w domu lub wszędzie tam, gdzie jest bar i trochę miejsca.

Drzewko umiejętności obejmuje ruchy, które naprawdę mają znaczenie: progresje pompek, wariacje podciągania i wiosłowania, ćwiczenia na dipach i kółkach, progresje w staniu na rękach, trening muscle-up, planche, dźwignia przednia, dźwignia tylna, siad L oraz podstawy wzmacniania mięśni głębokich brzucha. Każda umiejętność jest powiązana z umiejętnościami, które ją budują i które odblokowują.

Jeśli ćwiczysz kalistenikę od jakiegoś czasu, wiesz już, że postęp w tym sporcie nie jest liniowy. Niektóre umiejętności rozwijają się tygodniami. Inne miesiącami. Kinetic pomaga Ci oddalić się, zobaczyć całą mapę, znaleźć luki w treningu i utrzymać spójność na dłuższą metę.

Jeśli dopiero zaczynasz, Kinetic pokazuje Ci jasną ścieżkę z miejsca, w którym jesteś teraz, do miejsca, w którym chcesz się znaleźć.

Pobierz Kinetic i zacznij budować swoje drzewko umiejętności.