Repz: HYROX Training Plan

Repz is live. HYROX-trainingsschema's op maat, afgestemd op jouw conditie, uitrusting en wedstrijddatum. Of het nu je eerste of je tiende wedstrijd is. Officiële HYROX Online Training Partner.

Stop met gissen. Begin met trainen.

Repz stelt jouw HYROX-trainingsschema samen op basis van je zwakke punten, je uitrusting en je wedstrijddatum. Vervolgens past het zich aan aan wat je daadwerkelijk doet. Of het nu je eerste of je tiende wedstrijd is, het schema past bij jou.

ONTWORPEN VOOR HYROX. ALLEEN VOOR HYROX.

Repz is een officiële HYROX Online Training Partner. Elke sessie is gericht op wat de wedstrijd vereist: stationtraining, drempelruns, wedstrijdsimulaties en de kracht die alles bij elkaar houdt. Geen "HYROX-modus" die zomaar aan een generieke fitness-app is toegevoegd.

VOOR ELKE DIVISIE
Open, Pro of Dubbels. Stel je divisie in en Repz schrijft de juiste gewichten en doelen voor.

HOE HET BEGINT
Download Repz en beantwoord een paar vragen: je wedstrijddatum, je niveau en je uitrusting. Je trainingsschema is binnen enkele minuten klaar en je gratis proefperiode start na de installatie.

PAS JE ZWAKKE PUNTEN AAN
Je weet waar je tijd verliest. Geef prioriteit aan maximaal twee stations, schakel een hardloopfocus in als je die nodig hebt, en je schema past het trainingsvolume daarop aan. Je kunt de focus op elk moment wijzigen.

PAST ZICH AAN AAN WAT JE DOET
Pas gewicht, afstand of duur direct aan. Je volgende sessies worden opnieuw gekalibreerd op basis van je daadwerkelijke trainingsgegevens. Een sessie gemist? Het schema past zich aan. Een nieuw record behaald? Je vooruitgang wordt geboekt.

VIDEO VAN ELKE OEFENING
Tik op een beweging om precies te zien hoe deze moet worden uitgevoerd. Nog nooit een Romanian deadlift of een thruster gedaan? Je weet het binnen enkele seconden.

TRAIN MET WAT JE HEBT
Vertel Repz je uitrusting: complete HYROX-set, thuisgym, halters in het hotel. Deselecteer wat je niet hebt. We wisselen de juiste alternatieven in, waarbij het aantal herhalingen en gewichten wordt aangepast om de trainingsprikkel te behouden. Past de training niet in je schema? Met één tik verander je het.

ELKE SESSIE DIE HYROX VEREIST
Drempelruns die je duurzame tempo verhogen. Krachttrainingen die zijn opgebouwd rond de stations. Wedstrijdsimulaties die je trainen om te hardlopen met vermoeide benen. Hybrid Engine, lange duurlopen, actief herstel. Train 2 tot 7 dagen per week; het schema is afgestemd op je wedstrijddag.

JOUW WEEK, GEPLAND VOOR JOU
Open de app, bekijk je week. Verplaats trainingen naar de dagen die jou uitkomen. Elke training bevat een warming-up, een duidelijke structuur en een uitleg waarom deze in je weekschema staat.

WAT ATLETEN MET VROEGE TOEGANG ZEGGEN
"Dit is verreweg de beste app in zijn soort die ik tot nu toe heb geprobeerd. De trainingen zijn gevarieerd en uitdagend, maar haalbaar." (Roger, 2 races voltooid)
"Geweldige programmering, vrij eenvoudig in gebruik, statistieken en Hyrox-specifieke functies zoals racetijden en toekomstplanning zijn fantastisch." (Juliette, 3+ races voltooid)
"Ik vind het echt geweldig dat de training zich aanpast aan mijn voortgang! Echt een pluspunt." (Thomas, bereidt zich voor op zijn eerste HYROX)

ÉÉN ABONNEMENT, ALLES INBEGREPEN
Repz is gratis te downloaden. Stel je abonnement samen, start je gratis proefperiode en met één abonnement krijg je toegang tot alles, maandelijks of jaarlijks. Wordt automatisch verlengd, tenzij je minimaal 24 uur voor het einde van de huidige periode annuleert. Beheer of annuleer je abonnement op elk gewenst moment in de instellingen van de App Store.

Voorwaarden: https://repz.app/terms
Privacy: https://repz.app/privacy