Climbah - Bouldering AI Coach

Climbah ist dein KI-gestützter Klettercoach, der dir hilft, schwierigere Routen zu klettern und intelligenter zu trainieren. Egal, ob du an Boulderprojekten arbeitest, deine Rotpunkt-Grenze austestest oder für Wettkämpfe trainierst – Climbah erstellt personalisierte Trainingspläne, die auf deine Ziele zugeschnitten sind.

KLETTERN & SESSION-TRACKING
Erfasse jeden erfolgreichen Durchstieg, Flash, Onsight und jedes Projekt in verschiedenen Kletterstilen wie Bouldern, Toprope, Sportklettern, Trad-Klettern und Speedklettern. Protokolliere Video-Sessions mit detaillierten Metriken, um deine Fortschritte im V-Grad zu verfolgen.

KI-VIDEOANALYSE
Lade Videos deiner Kletter-Sessions hoch und lass unsere KI deine Technik, Körperhaltung und Bewegungseffizienz analysieren. Erhalte sofortiges Feedback zu erfolgreichen Durchstiegen, erkenne Verbesserungspotenzial und verfolge deine Fortschritte im Laufe der Zeit mit intelligenten Videoanalysen.

PERSONALISIERTE TRAININGSPLÄNE
Lege dein Hauptziel fest – Kraft aufbauen, länger klettern, bessere Bewegungen machen, an Wettkämpfen teilnehmen und Routen durchsteigen, flexibel bleiben oder das Gleichgewicht halten. Climbah erstellt individuelle Trainingspläne basierend auf deinem Kletterlevel (Anfänger, Fortgeschrittener, Experte), deiner verfügbaren Ausrüstung, deiner Verletzungshistorie und deinen spezifischen Zielen.

AUSRÜSTUNGSSPEZIFISCHE WORKOUTS
Greife auf strukturierte Workouts für Hangboard, Campusboard, Klimmzugstange, Systemboard, Kettlebell, Griffkrafttrainer und Reiskorbtraining zu. Jedes Workout beinhaltet Sprachansagen, die dich durch die Übungen, Pausen und die korrekte Ausführung führen.

SPRACHCOACHING
Trainiere freihändig mit Echtzeit-Sprachansagen während des Trainings und der Klettersessions. Erhalte Audio-Anleitungen für Timing, Übergänge und Pausen, ohne auf dein Handy schauen zu müssen.

VERLETZUNGSPRÄVENTION & -MANAGEMENT
Trainiere sicher mit verletzungsbewussten Programmen. Verfolge Probleme mit Fingerringen, Ellbogen, Schulter, Handgelenk, unterem Rücken und Knie/Sprunggelenk. Climbah passt deine Trainingsintensität und Übungsauswahl an deinen aktuellen Fitnesszustand an.

UMFASSENDE KLETTERUNTERSTÜTZUNG
Vom Indoor-Bouldern bis zu Outdoor-Sportkletterrouten – Climbah begleitet dich auf deinem gesamten Kletterweg. Steigere dich systematisch durch die V-Grade, verbessere deine Technik an verschiedenen Wandwinkeln und entwickle die Kraft, Ausdauer und Flexibilität, die du brauchst, um deine Projekte zu meistern.

FUNKTIONEN IM ÜBERBLICK

- KI-generierte, personalisierte Trainingspläne
- Videoanalyse mit Technik-Feedback
- Sprachbasiertes Trainingscoaching
- Unterstützung für verschiedene Kletterstile (Bouldern, Sportklettern, Trad, Toprope, Speedklettern)
- Gerätespezifisches Training (Hangboard, Campusboard, Systemboard, Klimmzugstange)
- Session-Tracking (Onsight, Flash, Redpoint, Clean, Projekt)
- Tracking des Wandwinkel-Fortschritts

Verletzungsbewusstes Training
- Zielorientiertes Training (Kraft, Ausdauer, Technik, Wettkampf, Flexibilität)
- Fortschrittsüberwachung und V-Grad-Aufstieg

Egal, ob du in der Kletterhalle trainierst oder dich auf Outdoor-Begehungen vorbereitest, Climbah bietet dir die Struktur, das Feedback und das Coaching, die du brauchst, um beim Klettern neue Höhen zu erreichen.