Parar de fumar - Lume

LUME là ứng dụng hỗ trợ hàng ngày dành cho phụ nữ muốn kiểm soát cảm xúc tốt hơn đối với thói quen hút thuốc.

Nếu bạn cảm thấy tội lỗi sau khi hút, mất kiểm soát vào những thời điểm nhất định và cố gắng tự thay đổi, LUME được tạo ra để hỗ trợ bạn chính xác khi điều đó xảy ra.

Ứng dụng giúp bạn:

• Xác định các yếu tố kích thích cảm xúc
• Hiểu các mô hình hành vi
• Nhận được sự hỗ trợ trong những thời điểm quan trọng
• Hình dung sự tiến bộ một cách đơn giản
• Giảm nguy cơ tái nghiện mà không gây áp lực

Không có mục tiêu phi thực tế.

Không phán xét.

LUME thích ứng với thói quen của bạn và giúp bạn xây dựng khả năng tự kiểm soát từng ngày một.

Kiểm soát tốt hơn, cảm giác tội lỗi ít hơn.