Parar de fumar - Lume

LUME est une application de soutien quotidien pour les femmes qui souhaitent mieux maîtriser leurs émotions face au tabagisme.

Si vous éprouvez de la culpabilité après avoir fumé, si vous perdez le contrôle à certains moments et si vous essayez d'arrêter seule, LUME a été créée pour vous accompagner précisément dans ces moments-là.

L'application vous aide à :

• Identifier les déclencheurs émotionnels
• Comprendre vos schémas comportementaux
• Recevoir du soutien lors des moments difficiles

• Visualiser vos progrès facilement

• Réduire les risques de rechute sans pression

Pas d'objectifs irréalistes.

Aucun jugement.

LUME s'adapte à votre rythme et vous aide à développer votre maîtrise de soi jour après jour.

Plus de contrôle, moins de culpabilité.