Parar de fumar - Lume

LUME è un'app di supporto quotidiano per le donne che desiderano un maggiore controllo emotivo sulla propria abitudine al fumo.

Se dopo aver fumato provi sensi di colpa, perdi il controllo in certi momenti e cerchi di cambiare da sola, LUME è stata creata per supportarti proprio in quei momenti.

L'app ti aiuta a:

• Identificare i fattori scatenanti a livello emotivo
• Comprendere i tuoi schemi comportamentali
• Ricevere supporto nei momenti critici
• Visualizzare i progressi in modo semplice
• Ridurre le ricadute senza pressioni

Nessun obiettivo irrealistico.

Nessun giudizio.

LUME si adatta alla tua routine e ti aiuta a costruire l'autocontrollo un giorno alla volta.

Più controllo, meno sensi di colpa.