IVY Wellness Coach

- Ứng dụng Sức khỏe Phụ nữ với Mã hóa Khóa Riêng tư
- Được giới thiệu trên Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider và nhiều tạp chí khác

IVY Wellness Coach thường xuyên cập nhật nội dung hướng dẫn sức khỏe phụ nữ. Các chương trình sức khỏe được cá nhân hóa và công nghệ tiên tiến đã giúp phụ nữ trên toàn cầu đạt được các mục tiêu sức khỏe.

Dữ liệu được thu thập thông qua các thiết bị IVY (IVY, Leaf, Time & Spring) được chuyển đổi thành kiến ​​thức hữu ích thông qua ứng dụng, đồng thời là thư viện nội dung sức khỏe bao gồm thể dục, làm đẹp, chánh niệm, cung cấp nước và dinh dưỡng.

THÀNH VIÊN SỨC KHỎE CAO CẤP
IVY Coach được cá nhân hóa dựa trên dữ liệu sinh trắc học, lối sống và chu kỳ nội tiết tố. Nhận các bài tập luyện, thiền, bài tập chánh niệm, kỹ thuật giảm căng thẳng, dinh dưỡng hỗ trợ mục tiêu, hướng dẫn về chu kỳ, mang thai và sau sinh, v.v.

Theo dõi và nhận tổng quan dữ liệu sức khỏe hàng tháng với báo cáo Phân tích & Hiệu suất Cơ thể.

Xem trang web của chúng tôi để biết các ưu đãi đăng ký và thiết bị tiêu chuẩn. Sau khi mua gói đăng ký:

- Khoản thanh toán sẽ được trừ vào Tài khoản iTunes của bạn sau khi xác nhận mua hàng.
- Trừ khi tính năng tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại, gói đăng ký sẽ tự động gia hạn và tính phí.
- Sau khi mua, người dùng có thể sửa đổi gói đăng ký và tắt tính năng tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản.
- Bất kỳ phần nào chưa sử dụng trong thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị hủy bỏ khi người dùng mua gói đăng ký cho ấn phẩm đó.

CHUYÊN DỤNG
Dịch vụ huấn luyện cá nhân hóa dựa trên dữ liệu sinh trắc học, lối sống và chu kỳ nội tiết tố. Đạt được các mục tiêu sức khỏe của bạn về giảm cân, thể hình, cân bằng nội tiết tố, giấc ngủ, lão hóa lành mạnh, sự gần gũi hoặc sức khỏe & tinh thần nói chung.

THƯ VIỆN NỘI DUNG SỨC KHỎE
Thể dục: yoga, pilates, vóc dáng & sức mạnh, vận động & giãn cơ, tim mạch, thể dục trước & sau sinh
Chánh niệm: bài tập thở, lời khẳng định, thiền, nhịp đập hai tai, nhạc thư giãn, âm thanh thiên nhiên, thiền cho mẹ, ASMR và nhiều hơn nữa
Dinh dưỡng: Các thành phần thiết yếu hỗ trợ cơ thể bạn trong suốt chu kỳ nội tiết tố, công thức nấu ăn theo từng giai đoạn chu kỳ, dinh dưỡng & bổ sung trước & sau sinh
Làm đẹp: hướng dẫn hỗ trợ chu kỳ, video hướng dẫn, yoga cho mặt, học viện chăm sóc da, công thức chăm sóc da tự làm
Mẹ mới sinh & sắp sinh: podcast Tam cá nguyệt thứ tư hướng dẫn bạn chuẩn bị sinh nở & làm mẹ, thiền, thể dục sau sinh, dinh dưỡng sau sinh, thể dục khi mang thai
Đọc nhanh: các bài viết hỗ trợ mục tiêu

HOẠT ĐỘNG
-Thông tin chi tiết về tiến trình hoạt động
-Theo dõi & giám sát số bước chân, thời gian hoạt động, năng lượng đã đốt cháy, quãng đường & thời lượng hoạt động

GIẤC NGỦ
-Theo dõi & giám sát thói quen ngủ
-Xác định thời gian ngủ nông, ngủ phục hồi & thức
-Hiểu rõ hiệu quả & chất lượng giấc ngủ

CHÁNH NIỆM
- Giảm căng thẳng và lo âu với các bài tập chánh niệm
- Theo dõi thiền định với Leaf/Ivy để xác định mức độ bình tĩnh
- Theo dõi sự kết hợp tim mạch và nhịp thở (Chỉ dành cho Ivy)

CHU KỲ KINH NGUYỆT
- Mã hóa khóa riêng tư giữ bí mật dữ liệu
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt
- Ghi lại tâm trạng, triệu chứng, cân nặng và nhiệt độ
- Hướng dẫn dựa trên chu kỳ nội tiết tố và nhu cầu cá nhân của bạn

CẤP NƯỚC
- Nhận lời nhắc, theo dõi lượng nước uống vào và theo dõi tiến trình
- Hoạt động tối ưu với Spring

CĂNG THẲNG
- Học các kỹ năng quản lý căng thẳng
- Xem thói quen lối sống nào ảnh hưởng đến căng thẳng

ĐIỂM SỐ SỨC KHỎE
- Điểm số Sức khỏe hiển thị số bước chân, hoạt động, giấc ngủ, thiền định và tiến trình bù nước cả ngày lẫn đêm

ĐIỂM SỐ SẴN SÀNG (IVY HR & IVY+)
- Phản hồi sinh trắc học đo lường mức độ sẵn sàng của cơ thể
- Theo dõi nhịp tim, nhịp tim khi nghỉ ngơi, nhịp thở và sự kết hợp tim mạch
- Tối ưu hóa bài tập luyện với thông tin sinh trắc học

THÔNG TIN CHI TIẾT
- Video thông tin & bài viết
-Tìm hiểu kiến ​​thức để cải thiện thói quen chăm sóc sức khỏe, các phương pháp hay nhất để có phản hồi sinh trắc học tối ưu, hướng dẫn chu kỳ kinh nguyệt

TÍCH HỢP
Đồng bộ hóa một số dữ liệu được đo bằng Leaf, IVY HR, IVY+ hoặc Time với ứng dụng Google Fit (tùy chọn)

Điều khoản Dịch vụ: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html