IVY Wellness Coach

- แอปสุขภาพสตรีพร้อมการเข้ารหัสลับด้วยคีย์ส่วนตัว
- ได้รับการนำเสนอในนิตยสาร Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider และอื่นๆ อีกมากมาย

IVY Wellness Coach อัปเดตเนื้อหาสำหรับคำแนะนำด้านสุขภาพสตรีอย่างสม่ำเสมอ โปรแกรมสุขภาพส่วนบุคคลและเทคโนโลยีขั้นสูงช่วยให้ผู้หญิงทั่วโลกบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ

ข้อมูลที่รวบรวมผ่านอุปกรณ์ IVY (IVY, Leaf, Time และ Spring) จะถูกแปลงเป็นความรู้ที่นำไปปฏิบัติได้จริงผ่านแอป ซึ่งทำหน้าที่เป็นคลังเนื้อหาด้านสุขภาพที่ครอบคลุมทั้งการออกกำลังกาย ความงาม การมีสติ การดื่มน้ำ และโภชนาการ

สมาชิกระดับพรีเมียมเพื่อสุขภาพ
IVY Coach ได้รับการปรับแต่งตามข้อมูลชีวมิติ ไลฟ์สไตล์ และรอบเดือนฮอร์โมน รับกิจวัตรการออกกำลังกาย การทำสมาธิ การฝึกสติ เทคนิคการบรรเทาความเครียด โภชนาการที่สนับสนุนเป้าหมาย คำแนะนำเกี่ยวกับรอบเดือน การตั้งครรภ์ และหลังคลอด และอื่นๆ อีกมากมาย

ติดตามและรับภาพรวมข้อมูลสุขภาพรายเดือนด้วยรายงานการวิเคราะห์และสมรรถภาพร่างกาย

ดูข้อเสนอการสมัครสมาชิกและอุปกรณ์มาตรฐานของเราได้ที่เว็บไซต์ของเรา เมื่อซื้อการสมัครสมาชิกแล้ว:

- การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี iTunes ของคุณหลังจากยืนยันการซื้อ
- เว้นแต่จะปิดการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน การสมัครสมาชิกจะต่ออายุและเรียกเก็บเงินโดยอัตโนมัติ
- หลังจากการซื้อ ผู้ใช้สามารถแก้ไขการสมัครสมาชิกและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชี
- ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้ฟรี หากมีให้ จะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกสิ่งพิมพ์นั้น

การโค้ชชิ่ง
การโค้ชชิ่งแบบเฉพาะบุคคลโดยอิงจากข้อมูลไบโอเมตริกซ์ ไลฟ์สไตล์ และรอบเดือนฮอร์โมน บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณในด้านต่างๆ เช่น การลดน้ำหนัก การออกกำลังกาย สมดุลฮอร์โมน การนอนหลับ การมีอายุยืนยาวอย่างมีสุขภาพดี ความใกล้ชิด หรือสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไป

คลังเนื้อหาเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส: โยคะ พิลาทิส รูปร่างและความแข็งแรง การเคลื่อนไหวและการยืดกล้ามเนื้อ คาร์ดิโอ ฟิตเนสก่อนและหลังคลอด
สติ: การฝึกหายใจ การยืนยันตนเอง การทำสมาธิ เสียงไบนอรัลบีท ดนตรีผ่อนคลาย เสียงจากธรรมชาติ การทำสมาธิสำหรับคุณแม่ ASMR และอื่นๆ
โภชนาการ: ส่วนผสมทรงพลังที่ช่วยสนับสนุนร่างกายของคุณตลอดรอบเดือนฮอร์โมน สูตรอาหารตามรอบเดือน โภชนาการและอาหารเสริมก่อนและหลังคลอด
ความงาม: คำแนะนำที่สนับสนุนรอบเดือน วิดีโอสอน โยคะหน้า สถาบันดูแลผิว สูตรดูแลผิวแบบ DIY
คุณแม่มือใหม่และคุณแม่ตั้งครรภ์: พอดแคสต์ไตรมาสที่สี่ที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมตัวก่อนคลอดและการเป็นแม่ การทำสมาธิ ฟิตเนสหลังคลอด โภชนาการหลังคลอด ฟิตเนสระหว่างตั้งครรภ์
อ่านด่วน: บทความสนับสนุนเป้าหมาย

กิจกรรม
- ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความคืบหน้าของกิจกรรม
- ติดตามและตรวจสอบจำนวนก้าว เวลาที่ใช้ พลังงานที่เผาผลาญ ระยะทาง และระยะเวลาของกิจกรรม

การนอนหลับ
- ติดตามและตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับ
- ระบุ ช่วงหลับ พักฟื้น และตื่น
- เข้าใจประสิทธิภาพและคุณภาพของการนอนหลับ

สติ
- ลดความเครียดและความวิตกกังวลด้วยการฝึกสติ
- ติดตามการทำสมาธิด้วย Leaf/Ivy เพื่อประเมินระดับความสงบ
- ติดตามความสัมพันธ์ของหัวใจและอัตราการหายใจ (เฉพาะ Ivy)

รอบเดือน
- การเข้ารหัสคีย์ส่วนตัวช่วยรักษาความเป็นส่วนตัวของข้อมูล
- ติดตามช่วงเวลาและระยะต่างๆ ของรอบเดือน
- บันทึกอารมณ์ อาการ น้ำหนัก และอุณหภูมิร่างกาย
- คำแนะนำตามรอบเดือนและความต้องการของแต่ละบุคคล

การดื่มน้ำ
- รับการแจ้งเตือน ติดตามการดื่มน้ำ และติดตามความคืบหน้า
- ทำงานได้ดีที่สุดกับ Spring

ความเครียด
- เรียนรู้ทักษะการจัดการความเครียด
- ดูว่านิสัยการใช้ชีวิตแบบใดที่ส่งผลต่อความเครียด

คะแนนสุขภาพ
- คะแนนสุขภาพแสดงจำนวนก้าว กิจกรรม การนอนหลับ การทำสมาธิ และความคืบหน้าของการดื่มน้ำตลอดทั้งวันและคืน

คะแนนความพร้อม (IVY HR และ IVY+)
- ไบโอเมตริกซ์ที่วัดความพร้อมของร่างกาย
- ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก อัตราการหายใจ และความสัมพันธ์ของการเต้นของหัวใจ
- เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายด้วยข้อมูลเชิงลึกทางชีวมาตร

ข้อมูลเชิงลึก
- วิดีโอและบทความที่ให้ความรู้
- รับความรู้เพื่อพัฒนานิสัยการดูแลสุขภาพ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับข้อมูลป้อนกลับทางชีวมาตรที่ดีที่สุด และคำแนะนำเกี่ยวกับรอบเดือน

การผสานรวม
ซิงค์ข้อมูลบางอย่างที่วัดโดย Leaf, IVY HR, IVY+ หรือ Time ไปยังแอป Google Fit (ไม่บังคับ)

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html