IVY Wellness Coach

- 개인 키 암호화 기능을 갖춘 여성 건강 앱
- Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider 등 다양한 매체에 소개

IVY Wellness Coach는 여성 건강 가이드 콘텐츠를 정기적으로 업데이트합니다. 맞춤형 건강 프로그램과 첨단 기술은 전 세계 여성들이 웰빙 목표를 달성하는 데 도움을 주었습니다.

IVY 기기(IVY, Leaf, Time, Spring)를 통해 수집된 데이터는 앱을 통해 실행 가능한 지식으로 변환되며, 피트니스, 뷰티, 마음챙김, 수분 섭취, 영양 섭취를 아우르는 웰빙 콘텐츠 라이브러리 역할도 합니다.

프리미엄 웰빙 멤버십
IVY Coach는 생체 정보, 라이프스타일, 호르몬 주기 데이터를 기반으로 개인 맞춤형 서비스를 제공합니다. 운동 루틴, 명상, 마음챙김 운동, 스트레스 해소법, 목표 달성을 위한 영양, 주기, 임신 및 산후 관리 등 다양한 정보를 받아보세요.

신체 분석 및 성과 보고서를 통해 월별 건강 데이터 개요를 추적하고 받아보세요.

표준 구독 및 기기 혜택은 웹사이트를 참조하세요. 구독 구매 후:

- 구매 확인 후 iTunes 계정으로 요금이 청구됩니다.
- 현재 구독 기간 종료 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신되고 요금이 청구됩니다.
- 구매 후 사용자는 계정 설정에서 구독을 수정하고 자동 갱신을 해제할 수 있습니다.
- 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 부분은 해당 출판물 구독 시 소멸됩니다.

코칭
생체 정보, 라이프스타일 및 호르몬 주기 데이터를 기반으로 한 맞춤형 코칭. 체중 감량, 피트니스, 호르몬 균형, 수면, 건강한 노화, 친밀감, 전반적인 건강 및 웰빙 분야에서 웰빙 목표를 달성하세요.

웰니스 콘텐츠 라이브러리
피트니스: 요가, 필라테스, 몸매 관리 및 근력 운동, 유연성 및 스트레칭, 유산소 운동, 산전/산후 피트니스
마음챙김: 호흡 운동, 긍정, 명상, 바이노럴 비트, 이완 음악, 자연의 소리, 엄마를 위한 명상, ASMR 등
영양: 호르몬 주기 동안 몸을 지탱하는 강력한 성분, 주기별 레시피, 산전/산후 영양 및 보충제
뷰티: 주기별 지원 가이드, 사용법 영상, 페이스 요가, 스킨케어 아카데미, DIY 스킨케어 레시피
초보 엄마 & 예비 엄마: 출산 및 육아 준비, 명상, 산후 피트니스, 산후 영양, 임신 피트니스를 안내하는 임신 4기 팟캐스트
빠른 읽기: 목표 달성을 위한 글

활동
- 활동 진행 상황 파악
- 걸음 수, 활동 시간, 에너지 소모량, 이동 거리 및 활동 시간 추적 및 모니터링

수면
- 수면 패턴 추적 및 모니터링
- 가벼운 수면, 회복 수면, 각성 시간 파악
- 수면 효율 및 질 이해

마음챙김
- 마음챙김 운동으로 스트레스와 불안 감소
- Leaf/Ivy를 활용한 명상 추적을 통해 평온함 수준 확인
- 심장 동조도 및 호흡수 추적(Ivy 전용)

월경 주기
- 개인 키 암호화로 데이터 비공개 유지
- 생리 주기 및 월경 단계 추적
- 기분, 증상, 체중 및 체온 기록
- 호르몬 주기 및 개인별 필요량 기반 안내

수분 섭취
- 알림 수신, 수분 섭취량 추적 및 진행 상황 모니터링
- Spring과 최적의 조합

스트레스
- 스트레스 관리 기술 학습
- 스트레스에 영향을 미치는 생활 습관 파악

웰니스 점수
- 웰니스 점수는 하루 종일, 그리고 밤낮으로 걸음 수, 활동량, 수면, 명상 및 수분 섭취 진행 상황을 보여줍니다.

준비 점수(IVY HR 및 IVY+)
- 생체 피드백 측정 신체 준비
- 심박수, 안정시 심박수, 호흡수 및 심장 동조도 추적
- 생체 정보 인사이트를 활용한 운동 최적화

인사이트
- 유익한 영상 및 기사
- 웰빙 습관 개선을 위한 지식, 최적의 생체 정보 피드백을 위한 모범 사례, 생리 주기 가이드

통합
Leaf, IVY HR, IVY+ 또는 Time에서 측정된 특정 데이터를 Google Fit 앱과 동기화(선택 사항)

서비스 약관: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html