MyActiveHealth Wellness

歡迎來到 MyActiveHealth！
我們很高興您能來到這裡。以下是您可以期待的：

MyHealth100 - 想知道您的健康狀況如何？查看 MyHealth100。這是一個從 0 到 100 分的清晰分數。

途徑 - 不確定如何開始您的健康之旅？探索個人化數位途徑，引導您實現目標，例如改善睡眠、保持活躍或改善營養。這些途徑是根據您的健康資訊（包括您的健康評估）為您量身定制的。每日檢查可幫助您在人工智慧建議的支援下養成並維持健康的習慣。

輔導－利用個人和團體輔導來解決慢性病、生活方式風險和戒菸問題。無論您需要支持應對健康挑戰還是想要建立更健康的生活方式，我們的專家教練都會隨時為您提供指導。

心理健康檢查 - 使用旨在支持您的情緒健康的工具優先考慮您的心理健康。存取正念內容、緊急資源以及促進壓力管理和放鬆的活動。

追蹤與見解 - 使用我們直覺的追蹤器追蹤您實現健康目標的進度。手動輸入資料或與您喜愛的裝置或應用程式同步以進行自動更新。在易於閱讀的儀表板中查看您的進度，並利用這些見解來掌握您的健康之旅。

挑戰 - 透過有趣的活動挑戰保持動力。設定一個目標，推動自己實現它，甚至享受與排行榜的良性競爭，以追蹤您的進度。

探索 - 深入了解有關醫療狀況、疾病預防和整體健康的教育內容。無論您是在尋找可靠的資訊還是改善健康的建議，我們都能滿足您的需求。

個人健康記錄 - 管理您的健康資訊比以往更容易。將免疫接種、過敏、測試結果等資訊儲存在一個安全的地方。您甚至可以下載您的記錄並與您的醫療保健提供者共用。

獎勵 - 健康的選擇應該是有回報的！完成健康活動即可贏得愛心和獎勵，具體取決於您的計劃的製定方式。如果您的雇主在您的計劃中包含獎勵，您可以在這裡找到它們。

為什麼您會喜歡 MyActiveHealth
因為它是為你量身訂做的！首先分享您的健康目標和歷史記錄，我們將製定個人化計畫來幫助您成功。 MyActiveHealth 專為像您這樣的會員而設計，易於使用，充滿有用的工具，讓您觸手可及的健康資源世界。
感謝您下載 MyActiveHealth – 我們很高興能成為您改善健康之旅的一部分。

健康應用類別
活動和健身 - 追蹤器
睡眠管理 - 途徑與輔導
疾病與狀況管理 - 輔導
疾病預防和公共衛生 - 途徑和指導
醫療保健服務與管理 - 輔導、24x7 護理熱線
醫學參考與教育 - 探索
壓力管理、放鬆、精神敏銳度 - 心理健康檢查和途徑
心理和行為健康 - 心理健康檢查和探索