MyActiveHealth Wellness

¡Bienvenido a MiSaludActiva!
Estamos encantados de tenerte aquí. Esto es lo que puede esperar:

MyHealth100 - ¿Se pregunta cómo está a la altura su salud? Consulte MyHealth100. Es una puntuación clara en una escala de 0 a 100. Puede ver dónde se encuentra su salud hoy y descubrir formas prácticas de mejorarla.

Pathways: ¿No estás seguro de cómo comenzar tu viaje hacia una mejor salud? Explora caminos digitales personalizados que te guiarán hacia tus objetivos, como dormir mejor, mantenerte activo o mejorar tu nutrición. Estas vías se adaptan a usted, en función de su información de salud, incluida su evaluación de salud. Los controles diarios lo ayudan a desarrollar y mantener hábitos saludables con el apoyo de recomendaciones impulsadas por IA.

Asesoramiento: aproveche el asesoramiento personal y grupal para abordar enfermedades crónicas, riesgos del estilo de vida y dejar de fumar. Ya sea que necesite ayuda para manejar sus desafíos de salud o desee desarrollar un estilo de vida más saludable, nuestros entrenadores expertos están aquí para guiarlo en cada paso del camino.

Control de salud mental: priorice su bienestar mental con herramientas diseñadas para respaldar su salud emocional. Acceda a contenidos de atención plena, recursos de emergencia y actividades que promuevan el manejo del estrés y la relajación.

Seguimiento e información: realice un seguimiento de su progreso hacia sus objetivos de salud con nuestros rastreadores intuitivos. Ingrese datos manualmente o sincronícelos con sus dispositivos o aplicaciones favoritas para obtener actualizaciones automáticas. Vea su progreso en paneles fáciles de leer y utilice la información para mantenerse al tanto de su viaje de salud.

Desafíos: manténgase motivado con desafíos de actividades divertidas. Fíjese una meta, esfuércese para lograrla e incluso disfrute de un poco de competencia sana con tablas de clasificación para seguir su progreso.

Explorar: sumérjase en contenido educativo sobre afecciones médicas, prevención de enfermedades y salud en general. Ya sea que esté buscando información confiable o consejos para mejorar su bienestar, lo tenemos cubierto.

Registro médico personal: administrar su información médica es más fácil que nunca. Guarde vacunas, alergias, resultados de pruebas y más en un lugar seguro. Incluso puede descargar y compartir sus registros con sus proveedores de atención médica.

Recompensas: ¡las elecciones saludables deberían ser gratificantes! Gana corazones y recompensas por completar actividades de salud, según cómo esté configurado tu plan. Si su empleador incluye recompensas en su plan, las encontrará aquí.

Por qué le encantará MyActiveHealth
¡Porque está hecho a tu medida! Comience compartiendo sus objetivos de salud y su historial, y crearemos un plan personalizado para ayudarlo a tener éxito. Diseñado pensando en miembros como usted, MyActiveHealth es fácil de usar, está lleno de herramientas útiles y pone el mundo de los recursos de salud al alcance de su mano.
Gracias por descargar MyActiveHealth. Estamos entusiasmados de ser parte de su viaje hacia una mejor salud.

Categorías de aplicaciones de salud
Actividad y estado físico: rastreadores
Gestión del sueño: vías de acceso y entrenamiento
Manejo de Enfermedades y Condiciones - Coaching
Prevención de enfermedades y salud pública: Pathways & Coaching
Servicios y gestión de atención médica: capacitación, línea de enfermería 24 horas al día, 7 días a la semana
Referencia médica y educación - Explorar
Manejo del estrés, relajación, agudeza mental: control y vías de salud mental
Salud mental y conductual: registro y exploración de salud mental