MyActiveHealth Wellness

Bem-vindo ao MyActiveHealth!
Estamos muito felizes por ter você aqui. Aqui está o que você pode esperar:

MyHealth100 - Quer saber como está sua saúde? Confira MyHealth100. É uma pontuação clara em uma escala de 0 a 100. Você pode ver onde está sua saúde hoje e descobrir maneiras práticas de melhorá-la.

Caminhos - Não sabe como começar sua jornada para uma saúde melhor? Explore caminhos digitais personalizados que o orientam em direção aos seus objetivos, como dormir melhor, permanecer ativo ou melhorar sua nutrição. Esses caminhos são personalizados para você, com base em suas informações de saúde, incluindo sua avaliação de saúde. Os check-ins diários ajudam você a criar e manter hábitos saudáveis ​​com o apoio de recomendações baseadas em IA.

Coaching - Aproveite o coaching pessoal e em grupo para abordar condições crônicas, riscos de estilo de vida e cessação do tabagismo. Se você precisa de suporte para lidar com desafios de saúde ou deseja construir um estilo de vida mais saudável, nossos treinadores especializados estão aqui para orientá-lo em cada etapa do caminho.

Check-in de saúde mental - Priorize seu bem-estar mental com ferramentas projetadas para apoiar sua saúde emocional. Acesse conteúdo de mindfulness, recursos de emergência e atividades que promovam o controle do estresse e o relaxamento.

Rastreamento e insights - Acompanhe seu progresso em direção às suas metas de saúde com nossos rastreadores intuitivos. Insira os dados manualmente ou sincronize com seus dispositivos ou aplicativos favoritos para atualizações automáticas. Veja seu progresso em painéis fáceis de ler e use os insights para ficar por dentro de sua jornada de saúde.

Desafios - Mantenha-se motivado com desafios de atividades divertidas. Defina uma meta, esforce-se para alcançá-la e até desfrute de uma competição saudável com tabelas de classificação para acompanhar seu progresso.

Explorar - Mergulhe no conteúdo educacional sobre condições médicas, prevenção de doenças e saúde geral. Esteja você procurando informações confiáveis ​​ou dicas para melhorar seu bem-estar, nós temos o que você precisa.

Registro Pessoal de Saúde - Gerenciar suas informações de saúde é mais fácil do que nunca. Armazene imunizações, alergias, resultados de testes e muito mais em um local seguro. Você pode até baixar e compartilhar seus registros com seus profissionais de saúde.

Recompensas – Escolhas saudáveis ​​devem ser recompensadoras! Ganhe corações e recompensas por concluir atividades de saúde, dependendo de como seu plano está configurado. Se o seu empregador incluir recompensas no seu plano, você as encontrará aqui.

Por que você vai adorar MyActiveHealth
Porque é feito sob medida para você! Comece compartilhando suas metas e histórico de saúde, e criaremos um plano personalizado para ajudá-lo a ter sucesso. Projetado pensando em membros como você, o MyActiveHealth é fácil de usar, cheio de ferramentas úteis e coloca o mundo dos recursos de saúde ao seu alcance.
Obrigado por baixar o MyActiveHealth – estamos entusiasmados por fazer parte de sua jornada para uma saúde melhor.

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