Reset : Focus & Clarity

Dikkatinizi geri kazanın ve dijital yorgunluğa son verin.

Reset, sonsuz kaydırmadan kurtulmanıza, dikkat sürenizi yeniden oluşturmanıza ve daha net düşünmenize yardımcı olmak için tasarlanmış, bilimsel olarak desteklenen bir beyin eğitimi uygulamasıdır. Kanıtlanmış bilişsel eğitim egzersizlerini derin çalışma zamanlayıcılarıyla birleştirerek, kaydırılacak başka bir içerik yerine daha keskin bir zihne giden yapılandırılmış, oyunlaştırılmış bir yol sunar.

İster okuma hızınızı artırmak, ister çalışma belleğinizi güçlendirmek, ister DEHB dostu bir rutini desteklemek veya sadece odaklanmanızı geri kazanmak isteyin, Reset beyniniz için kişisel bir spor salonu gibi çalışır.

TEMEL BEYİN EĞİTİMİ EGZERSİZLERİ

Schulte Tablosu (Göz Eğitimi): Çevresel görüş ve hızlı okuma için klasik Schulte tablosu egzersizi. Bilgileri daha hızlı işlemek ve görüş alanınızı genişletmek için zaman baskısı altında rastgele sayı ızgaralarını tarayın.

Desen Hafızası: Reset'teki çeşitli hafıza oyunlarından biri olan bu oyun, giderek daha karmaşık şekil dizilerini yeniden üreterek çalışma belleğini ve sıralı hatırlamayı eğitmek için tasarlanmıştır.

Stroop Etkisi (Renk Eşleştirme): Klasik Stroop testi ile bilişsel engellemeyi ve yürütücü işlevleri geliştirin, çelişkili renk ve kelime sinyallerini çözün.

Odaklanma ve Nefes Alma: Derin çalışma seansından önce sinir sisteminizi rehberli kutu nefes egzersiziyle sakinleştirin.

DERİN ÇALIŞMA VE VERİMLİLİK

Derin Çalışma Zamanlayıcısı: Kanıtlanmış derin çalışma ve verimlilik prensiplerine dayalı, dijital dikkat dağıtıcıları engelleyen bir odaklanma zamanlayıcısı.

Odak Bahçesi: Günlük odaklanma görevlerinizi tamamladıkça dijital bir bahçenin büyümesini izleyin, daha nazik bir verimlilik takip aracı.

Seri Takibi: Günlük seriler ve ayrıntılı odaklanma analizleriyle ivme kazanın, sürekli bildirimlerden kaynaklanan dopamin detoksuna yönelik kendi kendine rehberli ilerlemenizi de içerir.

NEDEN RESET?

Reset, hızlı okuyucular, psikologlar ve dikkat araştırmacıları tarafından kullanılan bilişsel eğitim yöntemlerinden yararlanır ve bunları bir ders kitabı alıştırması yerine bir dizi beyin oyununa dönüştürür. Uygulama karanlık modda ve reklamsızdır, bu nedenle yeniden oluşturmaya çalıştığınız dikkat için hiçbir şey rekabet etmez.

Her oturum kaydedilir, böylece odaklanma puanlarınızın ve ekran başında geçirdiğiniz zamanın değişimini sadece tek bir oturumda değil, haftalar boyunca takip edebilirsiniz. Öğrenciler, derinlemesine çalışan profesyoneller, hızlı okuyucular ve sadece irade gücüne güvenmek yerine yapıya ihtiyaç duyan herkes, hatta DEHB dostu bir rutin oluşturanlar bile burada kendilerine bir yer bulacaklar.

Telefonunuza uzanmak için daha az zaman harcayın ve daha çok odaklanın. Reset uygulamasını indirin ve beyninizi eğitmeye bugün başlayın.