Reset : Focus & Clarity

Reprenez le contrôle de votre attention et dites adieu à la fatigue numérique.

Reset est une application d'entraînement cérébral scientifiquement prouvée, conçue pour vous libérer du défilement incessant, améliorer votre concentration et penser plus clairement. Elle associe des exercices cognitifs éprouvés à des minuteurs de travail intensif, vous offrant un parcours structuré et ludique vers un esprit plus vif, au lieu d'un simple flux d'actualités à faire défiler.

Que vous souhaitiez améliorer votre vitesse de lecture, renforcer votre mémoire de travail, adopter une routine adaptée au TDAH ou simplement retrouver votre concentration, Reset agit comme une salle de sport personnelle pour votre cerveau.

EXERCICES PRINCIPAUX D'ENTRAÎNEMENT CÉRÉBRAL

Table de Schulte (Entraînement oculaire) : L'exercice classique de la table de Schulte pour la vision périphérique et la lecture rapide. Scannez des grilles de nombres aléatoires sous la pression du temps pour traiter l'information plus rapidement et élargir votre champ visuel.

Mémoire de formes : L'un des nombreux jeux de mémoire de Reset, conçu pour entraîner la mémoire de travail et la mémorisation séquentielle en reproduisant des séquences de formes de plus en plus complexes.

Effet Stroop (Association des couleurs) : Améliorez votre inhibition cognitive et vos fonctions exécutives grâce au test Stroop classique, qui consiste à résoudre les conflits entre les couleurs et les mots.

Concentration et respiration : Apaisez votre système nerveux avant une session de travail intense grâce à la respiration carrée guidée.

TRAVAIL EN PROFONDEUR ET PRODUCTIVITÉ

Minuteur de travail en profondeur : Un minuteur de concentration qui bloque les distractions numériques, basé sur des principes éprouvés de travail en profondeur et de productivité.

Jardin de concentration : Observez un jardin numérique s’épanouir au fur et à mesure que vous accomplissez vos missions de concentration quotidiennes : un outil de suivi de la productivité plus doux.

Suivi des séries : Créez une dynamique grâce aux séries quotidiennes et à des analyses détaillées de votre concentration, notamment votre progression dans une détox dopaminergique guidée, loin des notifications incessantes.

POURQUOI RESET ?

Reset s’inspire des méthodes d’entraînement cognitif utilisées par les lecteurs rapides, les psychologues et les chercheurs en attention, et les transforme en jeux cérébraux plutôt qu’en exercices théoriques. L’application est en mode sombre et sans publicité, pour que rien ne vienne perturber votre concentration.

Chaque session est enregistrée, vous permettant ainsi de suivre l'évolution de votre concentration et de votre temps d'écran sur plusieurs semaines, et non pas seulement lors d'une seule session. Étudiants, professionnels en quête de concentration, lecteurs rapides et tous ceux qui recherchent une structure plutôt que de s'en remettre uniquement à leur volonté, y compris ceux qui souhaitent mettre en place une routine adaptée au TDAH, trouveront ici leur compte.

Passez moins de temps sur votre téléphone et plus de temps à vous concentrer. Téléchargez Reset et commencez dès aujourd'hui à entraîner votre cerveau.