Habit Tracker - Discipline OS

🌟 คุณสมบัติหลัก
1. กิจวัตรประจำวันอัจฉริยะและรายการตรวจสอบ
• การ์ดกิจวัตรแบบโต้ตอบระดับพรีเมียม พร้อมดีไซน์ทันสมัยสวยงาม

• เพิ่มงานย่อยเพื่อแบ่งเป้าหมายที่ซับซ้อนออกเป็นรายการประจำวันที่ทำได้จริง
• การผสานรวมกับเครื่องนับก้าว: ติดตามเป้าหมายจำนวนก้าวเดินประจำวันของคุณด้วยค่าชดเชยเซ็นเซอร์ที่สัมพันธ์กันและประหยัดแบตเตอรี่

2. การประเมินความรู้ความเข้าใจทางคลินิก
ทำความเข้าใจ "เหตุผล" เบื้องหลังกิจวัตรประจำวันของคุณ ทำแบบสอบถามวินิจฉัยแบบโต้ตอบที่สร้างขึ้นจากมุมมองของนักจิตวิทยา:
• แบบทดสอบระดับการโฟกัส: ประเมินการปิดกั้นความสนใจและการสลับบริบทของงาน
• การตรวจสอบความตึงเครียดจากความเครียด: ติดตามปฏิกิริยาของอะมิกดาลาและสัญญาณคอร์ติซอล
• การตรวจสอบการนอนหลับตามจังหวะชีวิต: วัดระยะเวลาการนอนหลับและการจัดเรียงวงจรการพักผ่อน

• รับคำแนะนำการวินิจฉัยโดยละเอียดที่เชื่อมโยงคะแนนของคุณกับคำแนะนำทางระบบประสาท

3. การผสานรวม "นิสัยของแพทย์"
• สร้างและแทรกกิจวัตรทางคลินิก (เช่น ช่วงเวลาทำงานที่ลึกซึ้งพร้อมงานย่อยแบบ Pomodoro) ลงในตัวติดตามของคุณโดยอัตโนมัติ โดยอิงจากผลการตรวจสอบความรู้ความเข้าใจของคุณ
4. อินเทอร์เฟซที่สวยงามและสงบเงียบ
• หลงรักการตรวจสอบประจำวันของคุณ Discipline OS มีพื้นหลังเวกเตอร์ที่สร้างขึ้นด้วยมืออย่างประณีตและอบอุ่น (กองไฟ เนินเขาที่ทอดยาว โคมไฟสะท้อนแสงในทะเลสาบ) ซึ่งออกแบบมาเพื่อสร้างความสงบทางจิตใจและลดความเครียดในแต่ละวัน
5. ความเรียบง่ายและความเป็นส่วนตัว
• รูปแบบที่สะอาดตา ไม่มีโฆษณา และความปลอดภัยของฐานข้อมูลในเครื่อง เพื่อให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญที่สุด: การพัฒนาตนเอง

• แบ่งปันความสำเร็จด้านสุขภาพสมองของคุณกับเพื่อน ๆ ผ่านถาดแชร์แบบง่าย ๆ ของเรา