Habit Tracker - Discipline OS

🌟 主な機能
1. スマートな習慣＆チェックリストルーティン
• 美しい斜めデザインのモダンなプレミアムインタラクティブ習慣カード。

• 複雑な目標を日々の具体的な行動項目に分解するためのマイクロサブタスクを追加できます。

• 歩数計連携：バッテリー消費を抑えるセンサーオフセットで、毎日の歩数目標を追跡できます。

2. 臨床認知評価
ルーティンの「理由」を理解しましょう。心理学者の視点から作成されたインタラクティブな診断アンケートに答えてください。
• 集中力テスト：注意のゲート制御とタスクコンテキストの切り替えを評価します。

• ストレス・緊張度監査：扁桃体の反応とコルチゾールシグナルを追跡します。

• 概日睡眠監査：入眠潜時と睡眠サイクルの整合性を測定します。

• スコアと神経学的アドバイスをマッピングした詳細な診断アドバイスが得られます。

3. 「ドクターズ・ハビット」統合
• 認知監査の結果に基づいて、臨床ルーチン（ポモドーロ・テクニックを用いた集中作業ブロックなど）をトラッカーに自動的に生成・挿入します。

4. ジブリ風の穏やかなインターフェース
• 毎日のチェックインが楽しくなります。Discipline OSは、心を落ち着かせ、日々のストレスを軽減するためにデザインされた、手作りの心地よいベクター背景（焚き火、なだらかな丘、湖面に映るランタンなど）を採用しています。

5. 心のミニマリズムとプライバシー保護
• すっきりとしたレイアウト、広告なし、ローカルデータベースのセキュリティにより、あなたの集中力を本来あるべき場所、つまり自己成長に集中させることができます。

• シンプルなネイティブ共有トレイを使って、脳の健康に関する成果を友人と共有できます。