Habit Tracker - Discipline OS

🌟 الميزات الرئيسية
1. روتينات العادات وقوائم المهام الذكية
• بطاقات عادات تفاعلية مميزة بتصميم عصري أنيق.

• أضف مهامًا فرعية صغيرة لتقسيم الأهداف المعقدة إلى مهام يومية قابلة للتنفيذ.

• تكامل عداد الخطوات: تتبع أهدافك اليومية من الخطوات مع تعديلات نسبية موفرة للطاقة من المستشعر.

2. التقييمات المعرفية السريرية
افهم "السبب" وراء روتينك. أجب عن استبيانات تشخيصية تفاعلية مصممة من منظور علم النفس:

• اختبار مستوى التركيز: قيّم بوابات الانتباه وتبديل سياق المهمة.

• تدقيق التوتر والإجهاد: تتبع تفاعل اللوزة الدماغية وإشارات الكورتيزول.

• تدقيق النوم اليومي: قِس فترة بدء النوم وتوافق دورة الراحة.

• احصل على نصائح تشخيصية مفصلة تربط نتائجك بنصائح عصبية.


٣. دمج "عادات الطبيب"
• إنشاء ودمج إجراءات علاجية تلقائيًا (مثل فترات العمل العميق مع مهام بومودورو الفرعية) مباشرةً في متتبعك بناءً على نتائج تقييمك المعرفي.

٤. واجهة هادئة ذات تصميم جمالي
• استمتع بتسجيلاتك اليومية. يتميز نظام Discipline OS بخلفيات متجهة مريحة مصممة يدويًا (مواقد نار، تلال متموجة، فوانيس تعكس على سطح البحيرة) مصممة لتحفيز الهدوء الذهني وتقليل التوتر اليومي.

٥. تبسيط العقل والخصوصية
• تصميمات أنيقة، بدون إعلانات، وأمان قاعدة بيانات محلية للحفاظ على تركيزك حيث ينبغي: على نموك الشخصي.

• شارك إنجازاتك في مجال صحة الدماغ مع أصدقائك من خلال لوحة المشاركة المدمجة البسيطة.