Discipline OS에 오신 것을 환영합니다. 이곳은 당신의 마음을 위한 사령탑입니다.

최신 버전

버전
업데이트
2026. 7. 21.
카테고리
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설치 수
10+

App APKs

Habit Tracker - Discipline OS APP

🌟 주요 기능
1. 스마트 습관 및 체크리스트 루틴
• 아름다운 기울어진 모던 디자인의 프리미엄 인터랙티브 습관 카드.

• 복잡한 목표를 실행 가능한 일일 항목으로 세분화하기 위해 세부 작업을 추가합니다.

• 만보계 연동: 배터리 소모를 최소화하는 센서 오프셋을 통해 일일 걸음 수 목표를 추적합니다.

2. 임상 인지 평가
루틴의 "이유"를 이해하세요. 심리학자의 관점에서 개발된 인터랙티브 진단 설문지를 활용해 보세요.
• 집중력 수준 테스트: 주의력 조절 및 작업 전환 능력을 평가합니다.

• 스트레스 긴장도 검사: 편도체 반응성 및 코르티솔 신호를 추적합니다.

• 일주기 수면 검사: 수면 잠복기 및 휴식 주기 정렬 상태를 측정합니다.

• 점수를 기반으로 신경학적 조언에 대한 자세한 진단 결과를 받아보세요.

3. "닥터스 해빗" 통합
• 인지 진단 결과를 기반으로 임상 루틴(포모도로 기법을 활용한 집중 작업 시간 등)을 자동으로 생성하여 트래커에 바로 적용하세요.

4. 편안하고 지브리 감성이 담긴 인터페이스
• 매일의 체크인에 푹 빠져보세요. Discipline OS는 손으로 직접 만든 듯한 아늑한 벡터 배경(캠프파이어, 구릉, 호수에 비친 랜턴 등)을 제공하여 마음의 평온을 유도하고 일상적인 스트레스를 줄여줍니다.

5. 미니멀리즘과 개인 정보 보호
• 깔끔한 레이아웃, 광고 없음, 로컬 데이터베이스 보안을 통해 개인적인 성장에만 집중할 수 있도록 지원합니다.

• 간편한 공유 기능을 통해 두뇌 건강 관련 성과를 친구들과 공유하세요.
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