ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight — это приложение №1 для медитации, обеспечивающее спокойный сон, успокаивающие медитации и общее расслабление. Справляйтесь со стрессом, регулируйте эмоции, улучшайте режим сна и восстанавливайте концентрацию. Наша библиотека предлагает обширную коллекцию управляемых медитаций, историй для сна, звуковых ландшафтов, дыхательных упражнений и упражнений на растяжку, которые помогут вам в вашем преобразующем путешествии. С ThinkRight вы встанете на путь самоисцеления и обретете чувство радости.
Почувствуйте эмоциональное благополучие, борясь с тревогой, заботясь о себе и выбирая индивидуальные сеансы управляемой медитации, которые соответствуют вашему напряженному графику. Вложите время в осознанность и дыхательные упражнения в свою повседневную жизнь, чтобы получить преимущества, меняющие жизнь. Независимо от того, новичок вы в медитации или опытный практик, ThinkRight подойдет всем, кто хочет улучшить качество сна и справиться с повседневным стрессом.
Улучшите свой сон с помощью историй для сна — прекрасных рассказов, которые помогут вам погрузиться в спокойный сон. Спокойные звуки и успокаивающие мелодии дополнительно способствуют медитации и концентрации. Выберите из более чем 100 эксклюзивных историй для сна, чтобы настроить свое настроение и улучшить цикл сна. Начните ежедневно медитировать, чтобы снять тревогу и уделить больше внимания своему благополучию.

Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и впустите покой.

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ: ThinkRight
Ежедневные аффирмации: Отправьтесь в духовное путешествие под руководством сестры БК Шивани
Управляемые медитации: Обретите мир и гармонию с помощью медитаций под руководством эксперта
Ежедневный утренний дзен: Начните свой день со смыслом и целью
Быстрые медитации: Снимите напряжение и восстановите спокойствие в любом месте и в любое время
Осознанные движения с йогой для ума: Укрепите свое тело и разум с помощью йоги
Осознанное восприятие момента с помощью мини-перерывов: Делайте короткие перерывы, чтобы развивать осознанность в течение дня
Переосмыслите негативные мысли с помощью дневника: Превратите негативные мысли в позитивные с помощью управляемого ведения дневника
Звуки для сна и медитации: Погрузитесь в глубокое расслабление для спокойного сна
Курсы осознанности: Откройте для себя пути самосовершенствования с помощью обширных курсов осознанности
Направляйте детей с ThinkRight Kids: Помогите детям встать на путь благополучия

ПУТЕШЕСТВИЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ АФФИРМАЦИЙ
Установите ежедневные намерения и поразмышляйте о своем дне с сестрой БК Наставления Шивани
Развивайте чувство благодарности перед отдыхом

БЫСТРЫЕ МЕДИТАЦИИ
Снимите напряжение и восстановите баланс среди жизненного хаоса

ТРД ДЛЯ ДЕТЕЙ
Позвольте детям развить позитивные ежедневные привычки с помощью медитации
Познакомьтесь с осознанными движениями через фитнес и йогу
Развлеките детей во время медитативного сна с помощью увлекательных сказок на ночь

КУРСЫ МЕДИТАЦИИ И ОСОЗНАННОСТИ
Откройте для себя основы медитации
Изучите методы достижения финансовой свободы
Изучите визуализацию, манифестацию и исцеление чакр

МЕДИТАЦИИ С УПРАВЛЕНИЕМ
Управляйте стрессом под руководством эксперта.

Способствуйте самоисцелению и обретению баланса
Боритесь с тревогой и способствуйте личностному росту
Преодолейте бессонницу и ощутите глубокий сон

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК
Очищайте от негативных мыслей и укрепляйте позитивные
Ведение дневника с подсказками для выражения ваших мыслей

ЙОГА ДЛЯ РАЗУМА
Успокойте свой ум и тело с помощью мирных асан
Упражнения, ориентированные на решение проблем, для снятия стресса

УТРЕННИЙ ДЗЕН
Ежемесячная серия мини-капсул для самосовершенствования

МУЗЫКА
Погрузитесь в ретрит для сна, состоящий из историй, звуков и расслабляющей музыки для взрослых и детей
Найдите свое спокойствие с помощью звуков, соответствующих вашим индивидуальным потребностям

ДРУГИЕ ФУНКЦИИ
Персонализированные цели медитации и варианты уведомлений
Таймер и счетчик пения для улучшения вашей практики

Политика конфиденциальности: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Условия использования Условия использования: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

Для получения дополнительной информации пишите на электронную почту: support@thinkrightapp.com

ThinkRight доступен для бесплатной загрузки без навязчивой рекламы, а некоторые программы и функции бесплатны навсегда. Для доступа к некоторому контенту требуется дополнительная подписка.