PONO（ポノ）

※Esta descrição é seguida por um resumo em inglês.

PONO é um jogo simples, criado para dar um descanso à sua mente agitada.

Não há controles complicados nem coisas para memorizar.

Você pode começar e parar quando quiser.

Basicamente, você pode jogar o quanto quiser, sem se preocupar com o fim, até tocar na marca de seleção no canto superior direito.

Claro, também não há vitória nem derrota.

Assim, você sempre se sentirá em equilíbrio.

A cada partida, você recuperará essa calma.

[Quando devo jogar?]

・Quando quero fazer algo, mas não quero fazer nada tedioso
・Quando quero pensar enquanto faço algo
・Quando quero recuperar a compostura

[PONO é um jogo de meditação dinâmica. O que é "meditação dinâmica"?]
Ao contrário das chamadas meditações estáticas, como o zazen, a "meditação dinâmica" refere-se à meditação que envolve o movimento do corpo.

Por exemplo...

Você já se sentiu eufórico enquanto limpava o banheiro com atenção?

Você não sente, às vezes, uma espécie de euforia ao montar caixas uma após a outra?

Você já teve uma ótima ideia enquanto lavava a louça ou escovava os dentes?

Esses são exemplos de "meditação dinâmica".

O PONO traz essa meditação dinâmica para o seu smartphone.

Como não tem fim, você pode se libertar de conceitos de jogo ou competição e refletir sobre si mesmo em silêncio, consciente ou inconscientemente.

De fato, o aplicativo recebeu muitos elogios de especialistas em meditação e mindfulness.

*Este sistema é patenteado (Patente nº 7289433). "PONO" significa "estar em harmonia consigo mesmo" em havaiano.

[Como jogar PONO]
Jogar é muito simples.

Basta usar os sete botões abaixo para criar os números que aparecem na tela acima.

Existem quatro modos de exibição de números: "Numerais Kanji", "Blocos", "Ortografia Inglesa" e "Aleatório".

Escolha o que melhor se adapta ao seu humor.

Pode parecer um exercício mental até você se acostumar, mas depois de pegar o jeito, você naturalmente experimentará a sensação de "meditação dinâmica".

Após jogar, dez "palavras" aleatórias baseadas na antiga filosofia chinesa dos Dez Troncos Celestiais (Jikkan) são exibidas para acalmar suavemente sua mente.

[Filosofia PONO]
A PONO valoriza "não competir, não comparar, não lutar, não se pressionar".

Nós proporcionamos um tempo para você simplesmente retornar ao seu próprio ritmo, sem deixar que suas emoções o dominem.

Diz-se que a meditação ativa o cérebro e melhora a capacidade de organizar os pensamentos.

A PONO recria esse "momento de calma tranquila" dentro do jogo.

Por favor, compartilhe conosco a sensação de "calma" que você sentiu, deixando uma avaliação ou feedback.
(Planejamos adicionar novos modos gradualmente no futuro.)

〈Resumo em Inglês〉
PONO — Um Jogo de Meditação Dinâmica Calmo e Não Competitivo

PONO é uma forma simples de jogar, criada para proporcionar um descanso suave à mente sobrecarregada.

Não há controles complicados nem nada para memorizar.

Você pode começar e parar a qualquer momento, jogando totalmente no seu próprio ritmo.

Na maioria dos casos, o jogo continua até você tocar na marca de seleção no canto superior —
permitindo que você continue jogando sem se preocupar com o fim.

Não há vitórias ou derrotas em PONO.

Por isso, sua mente permanece naturalmente neutra.

A cada partida, você pode retornar a um estado calmo e equilibrado.

Quando PONO é útil?

- Quando você quer fazer algo, mas nada exigente
- Quando você quer pensar enquanto mantém as mãos ocupadas suavemente
- Quando você quer recuperar a sensação de calma

O que é “Meditação Dinâmica”?

Ao contrário da meditação tradicional sentada, a meditação dinâmica envolve movimentos leves.

Você já se sentiu estranhamente revigorado enquanto limpava um banheiro?

Ou notou uma melhora no seu humor enquanto montava caixas repetidamente?

Ou teve uma boa ideia enquanto lavava a louça ou escovava os dentes?

Esses momentos são exemplos de meditação dinâmica.

O PONO traz essa experiência para o seu smartphone.

Como não há um fim definido, o PONO liberta você de metas e competições.

Seja você se concentrando intencionalmente ou jogando de forma descontraída,
ele permite que você se reconecte consigo mesmo em silêncio.

O PONO também recebeu muitos elogios de profissionais de meditação e mindfulness.

*Este sistema é protegido por uma patente japonesa (Patente nº 7289433).

“PONO” é uma palavra havaiana que significa “estar em harmonia consigo mesmo”.

Como jogar

Jogar PONO é muito simples.

Basta criar o número mostrado na parte superior usando os sete interruptores abaixo.

Você pode escolher entre quatro estilos de exibição — Kanji, Blocos, Ortografia em Inglês ou Aleatório —
dependendo do seu humor.

No início, pode parecer um exercício cerebral leve.

Conforme você se acostuma, muitos jogadores naturalmente entram em um estado de calma e meditação.

Após cada sessão, uma das dez mensagens curtas aparece,
inspiradas na antiga filosofia chinesa dos Dez Troncos Celestiais,
ajudando suavemente a acalmar sua mente.

A Filosofia do PONO

O PONO valoriza “não competir, não comparar, não lutar e não forçar”.

Oferece um momento de tranquilidade para retornar ao seu próprio ritmo natural,
sem oscilações emocionais.

Diz-se que a meditação ativa o cérebro e ajuda a organizar os pensamentos.

O PONO recria esse tipo de momento de tranquilidade e equilíbrio por meio de uma brincadeira simples.

Se você sentir uma sensação de calma ou equilíbrio,
gostaríamos muito de saber da sua experiência por meio de uma avaliação ou feedback.

(Novos modos serão adicionados gradualmente.)