Joggo - Run Tracker & Coach

O Joggo é um aplicativo de corrida para iniciantes e corredores experientes — desenvolvido para corridas ao ar livre, treinos na esteira e tudo mais. Com um programa de corrida personalizado, um plano alimentar sob medida e um rastreador de corrida por GPS, você pode alcançar suas metas de perda de peso e condicionamento físico no seu próprio ritmo.
Pense no Joggo como seu treinador de corrida pessoal, nutricionista e sistema de apoio — bem no seu bolso. Criado por treinadores de elite. Adaptado aos seus objetivos.

PLANOS DE CORRIDA PERSONALIZADOS PARA TODOS OS NÍVEIS
Faça um breve teste, complete uma corrida de avaliação e receba um plano de treinamento totalmente personalizado, criado em torno de seus objetivos e estilo de vida. Seja para começar um programa de corrida de 5 km, treinar para uma meia maratona ou buscar um novo recorde pessoal, seu plano se adapta a você.

AJUSTES DO PLANO A CADA DUAS SEMANAS
Como um treinador de corrida de verdade, o Joggo avalia seu progresso a cada duas semanas e ajusta a intensidade do seu plano. Você treina no ritmo certo para o seu corpo — sem adivinhações.

MODO ESTEIRA
Não gosta de correr ao ar livre ou o tempo não está colaborando? Mude para o modo esteira e treine em casa — qualquer dia, a qualquer hora.

PLANO ALIMENTAR PERSONALIZADO
Receba um plano alimentar personalizado de acordo com suas preferências alimentares e necessidades dietéticas. Projetado para apoiar seus objetivos de perda de peso ou condicionamento físico sem abrir mão dos alimentos que você adora.

RASTREADOR DE CORRIDA POR GPS E ACOMPANHAMENTO DE PERDA DE PESO
Monitore suas corridas com monitoramento de distância e velocidade por GPS, visualize seu histórico de atividades e acompanhe seu progresso na perda de peso — tudo em um único aplicativo.

CONTEÚDO EDUCATIVO E DICAS DE TREINAMENTO
Acesse uma biblioteca de artigos sobre nutrição, prevenção de lesões, técnicas de respiração e muito mais — selecionados para seu nível e objetivos.

RECOMPENSAS E MOTIVAÇÃO
Ganhe medalhas digitais a cada sequência de corridas concluída. Mantenha a consistência, mantenha o foco e mantenha-se no caminho certo.

PLANO DE TREINO PARA O CORPO TODO (compra adicional)
Obtenha um plano de treino completo com tutoriais em vídeo para membros inferiores, superiores e abdômen — criado por especialistas em esportes.

Se você procura um aplicativo de corrida para perder peso, um programa de corrida para iniciantes ou um plano de treinamento para maratona, o Joggo é o treinador de corrida que cabe no seu bolso.

AVISO LEGAL: Consulte um médico antes de usar este aplicativo e antes de tomar qualquer decisão médica.

Política de privacidade: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Condições gerais: https://joggo.run/en/general-conditions