Joggo - Run Tracker & Coach

Joggoは、初心者から経験豊富なランナーまで、あらゆるレベルのランナーに対応するランニングアプリです。屋外ランニング、トレッドミルでのトレーニングなど、あらゆる状況に対応します。パーソナライズされたランニングプログラム、カスタム食事プラン、GPSランニングトラッカーで、自分のペースで減量やフィットネスの目標を達成できます。

Joggoは、あなたのパーソナルランニングコーチ、栄​​養士、そしてサポートシステムをポケットに入れて持ち歩けるように設計されています。エリートコーチ陣が開発し、あなたの目標に合わせてカスタマイズされています。

あらゆるレベルに対応したパーソナライズされたランニングプラン
簡単なクイズに答え、アセスメントランを完了するだけで、あなたの目標とライフスタイルに合わせた、完全にパーソナライズされたトレーニングプランが作成されます。初心者向けの5Kプログラム、ハーフマラソンのトレーニング、自己ベスト更新を目指すなど、どんな目標でも、プランはあなたに合わせて調整されます。

2週間ごとのプラン調整
まるで実際のランニングコーチのように、Joggoは2週間ごとにあなたの進捗状況を評価し、プランの強度を調整します。体に合ったペースでトレーニングできます。迷う必要はありません。

トレッドミルモード
屋外ランニングが苦手な方、天候が悪い方は、トレッドミルモードに切り替えて自宅でトレーニングしましょう。いつでも、どんな時間帯でもOKです。

カスタム食事プラン
あなたの食の好みや食事制限に合わせた食事プランをご提供します。好きな食べ物を我慢することなく、減量やフィットネスの目標達成をサポートします。

GPSランニングトラッカー＆体重トラッカー
GPSで距離と速度を記録し、ランニングをトラッキング。アクティビティ履歴の確認や減量の進捗状況のモニタリングも、すべてこのアプリ一つで行えます。

教育コンテンツ＆コーチングヒント
栄養、怪我の予防、呼吸法など、あなたのレベルと目標に合わせた記事ライブラリにアクセスできます。

報酬＆モチベーション
ランニングを連続で達成するごとにデジタルメダルを獲得。継続して、モチベーションを維持し、目標達成に向けて頑張りましょう。


全身ワークアウトプラン（追加購入）
スポーツ専門家が作成した、下半身、上半身、体幹のビデオチュートリアル付きの完全なワークアウトプランを入手できます。

減量のためのランニングアプリ、初心者向けランニングプログラム、マラソントレーニングプランなど、Joggoはポケットに入るランニングコーチです。

免責事項：本アプリの使用および医学的な判断を行う前に、必ず医師の診察を受けてください。

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