Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo adalah aplikasi lari untuk pemula dan pelari berpengalaman — dirancang untuk lari di luar ruangan, latihan di treadmill, dan segala aktivitas di antaranya. Dengan program lari yang dipersonalisasi, rencana makan khusus, dan pelacak lari GPS, Anda dapat mencapai tujuan penurunan berat badan dan kebugaran Anda dengan kecepatan Anda sendiri.
Anggap Joggo sebagai pelatih lari pribadi, ahli gizi, dan sistem pendukung Anda — tepat di saku Anda. Dibuat oleh pelatih elit. Disesuaikan dengan tujuan Anda.
RENCANA LARI YANG DIPERSONALISASI UNTUK SETIAP TINGKAT
Ikuti kuis singkat, selesaikan lari penilaian, dan dapatkan rencana pelatihan yang sepenuhnya dipersonalisasi yang dibangun berdasarkan tujuan dan gaya hidup Anda. Baik Anda memulai program dari nol hingga 5K, berlatih untuk setengah maraton, atau mengejar rekor pribadi baru — rencana Anda beradaptasi dengan Anda.

PENYESUAIAN RENCANA DUA MINGGU SEKALI
Seperti pelatih lari sungguhan, Joggo mengevaluasi kemajuan Anda setiap dua minggu dan menyesuaikan intensitas rencana Anda. Anda berlatih dengan kecepatan yang tepat untuk tubuh Anda — tanpa perlu menebak-nebak.

MODE TREADMILL
Tidak suka lari di luar ruangan, atau cuaca tidak mendukung? Beralihlah ke mode treadmill dan berlatih dari rumah — kapan saja, di mana saja.

RENCANA MAKAN KHUSUS
Dapatkan rencana makan yang disesuaikan dengan preferensi makanan dan kebutuhan diet Anda. Dirancang untuk mendukung tujuan penurunan berat badan atau kebugaran Anda tanpa mengurangi makanan yang Anda sukai.

PELACAK LARI GPS & PELACAK PENURUNAN BERAT BADAN
Lacak lari Anda dengan pemantauan jarak dan kecepatan GPS, lihat riwayat aktivitas Anda, dan pantau kemajuan penurunan berat badan Anda — semuanya dalam satu aplikasi.

KONTEN EDUKASI & TIPS PELATIHAN
Akses perpustakaan artikel tentang nutrisi, pencegahan cedera, teknik pernapasan, dan banyak lagi — yang dikurasi sesuai level dan tujuan Anda.

HADIAH & MOTIVASI
Dapatkan medali digital untuk setiap rangkaian lari yang Anda selesaikan. Tetap konsisten, tetap bertanggung jawab, tetap di jalur yang benar.

RENCANA LATIHAN SELURUH TUBUH (pembelian tambahan)
Dapatkan rencana latihan lengkap dengan tutorial video untuk tubuh bagian bawah, tubuh bagian atas, dan inti — dibuat oleh spesialis olahraga.
Baik Anda mencari aplikasi lari untuk menurunkan berat badan, program lari untuk pemula, atau rencana latihan maraton — Joggo adalah pelatih lari yang pas di saku Anda.

PERINGATAN: Harap berkonsultasi dengan dokter selain menggunakan aplikasi ini dan sebelum membuat keputusan medis apa pun.

Kebijakan privasi: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Syarat dan ketentuan umum: https://joggo.run/en/general-conditions