Habidu: ADHD Daily Coach

Większość aplikacji do zwiększania produktywności została stworzona dla mózgów, które ich nie potrzebują. Habidu jest stworzone dla nas wszystkich.

Habidu to codzienny trener AI zaprojektowany dla osób z ADHD i każdego, kto ma problemy z rozpoczęciem, ślepotą na czas i planami, które rozpadają się o 10:00.

TRENER, NIE LISTA KONTROLNA
Rozmawiaj ze swoim trenerem jak ze znajomym – SMS-em lub głosowo. Trener planuje Twój dzień razem z Tobą, dzieli przytłaczające zadania na małe pierwsze kroki i świętuje Twoje sukcesy, jakby miały znaczenie (bo mają).

PRZYPOMNIENIA, KTÓRE SIĘ NIE PODDAJĄ (UPRZEJMIE)
Jednorazowe przypomnienia są bezużyteczne dla mózgów z ADHD. Habidu szturcha ponownie – delikatnie, a potem mądrzej. A gdy naciskanie nie pomaga, proponuje zmianę harmonogramu lub po prostu się wycofuje. Bez wstydu, nigdy.

CZAS, KTÓRY WIDZISZ
Twój dzień to wizualna oś czasu z uczciwymi blokami wolnego czasu. Licznik czasu skupienia prowadzi Cię krok po kroku – z opcjonalnymi rytmami pomodoro i pejzażami dźwiękowymi skupienia – i kontynuuje odliczanie, gdy przekroczysz zero, ponieważ ukończenie jest ważniejsze niż plan.

NAWYKI, KTÓRE WYBACZAJĄ
Siatka nawyków pokazuje prawdziwą historię każdego nawyku. Siła Twojego nawyku spada, gdy pominiesz jeden dzień – nigdy nie resetuje się do zera. Siedem dobrych dni to seria zamrożonych kroków, która sama się zużywa, więc jeden ciężki poranek nie przekreśla miesiąca. A Habidu uczy się, ile faktycznie zajmuje Ci zrobienie kroków, a następnie proponuje poprawę planu, zamiast obwiniać Cię.

RANKI I WIECZORY, KTÓRE UTRZYMUJĄ DZIEŃ W SOBIE
Poranny cel pod okiem coacha i wieczorna refleksja (Twoja największa wygrana, jedna rzecz do poprawy), zapisane jako dziennik, do którego możesz wracać.

Twoje dane pozostają Twoje: bez reklam, bez danych sprzedażowych, eksportuj lub usuwaj wszystko w dowolnym momencie.

Stworzone przez kogoś, kto potrzebował tego, aby istnieć.