Habidu: ADHD Daily Coach

ほとんどの生産性向上アプリは、それを必要としない人向けに作られています。Habiduは、私たちみんなのために作られています。

Habiduは、ADHDの方や、物事を始めるのが苦手な方、時間感覚が鈍い方、午前10時までに計画が崩れてしまう方など、あらゆる人のために設計されたAIデイリーコーチです。

チェックリストではなく、コーチ
テキストまたは音声で、まるで友達のようにコーチとチャットできます。Habiduはあなたと一緒に一日を計画し、圧倒されるようなタスクを小さなステップに分解し、あなたの成功を心から祝福します（本当にそう思っているからです）。

諦めない（優しい）リマインダー
ADHDの脳には、一度きりのリマインダーは役に立ちません。Habiduは、優しく、そしてより賢く、何度もリマインダーを送ります。それでも効果がない場合は、リスケジュールを提案したり、あるいは単にリマインダーを控えたりします。決して恥ずかしい思いをさせることはありません。

時間管理機能
あなたの1日は、自由時間が明確に区切られた視覚的なタイムラインで表示されます。集中タイマーは、オプションでポモドーロリズムや集中を促すサウンドスケープを選べ、1ステップずつ丁寧にガイドしてくれます。ゼロを超えてもカウントは止まりません。なぜなら、計画よりも完了することが大切だからです。

失敗を許す習慣
習慣グリッドは、すべてのルーティンの実際の履歴を表示します。1日でもサボると習慣の強さは低下しますが、ゼロにリセットされることはありません。7日間連続で良い記録を積み重ねると、自動的に中断期間がリセットされるため、1日の朝の失敗で1ヶ月分の成果が消えることはありません。Habiduは、各ステップに実際にかかる時間を把握し、あなたを責めるのではなく、計画を修正する提案をしてくれます。

1日を支える朝と夜
コーチ主導の朝の目標設定と夜の振り返り（最大の成果、改善点）は、ジャーナルとして保存され、いつでも振り返ることができます。

データはあなたのものです。広告表示なし、データ販売なし、いつでもエクスポートまたは削除できます。

このアプリを必要とした人が開発しました。