Habidu: ADHD Daily Coach

La plupart des applications de productivité sont conçues pour des personnes qui n'en ont pas besoin. Habidu est conçu pour nous tous.

Habidu est un coach quotidien IA conçu pour les personnes atteintes de TDAH et pour tous ceux qui ont du mal à se mettre au travail, à gérer leur temps et dont les plans tombent à l'eau dès 10h du matin.

UN COACH, PAS UNE LISTE DE TÂCHES
Discutez avec votre coach comme avec un ami, par message ou par voix. Il planifie votre journée avec vous, décompose les tâches complexes en petites étapes et célèbre vos réussites comme il se doit (parce que c'est le cas).

DES RAPPELS PERMANENTS (EN TOUTE SÉRÉNITÉ)
Les rappels ponctuels sont inefficaces pour les personnes atteintes de TDAH. Habidu vous relance, d'abord en douceur, puis de manière plus intelligente. Et si cela ne suffit pas, il propose de reprogrammer ou se retire tout simplement. Sans jugement, jamais.

UN TEMPS VISIBLE

Votre journée est une chronologie visuelle avec des plages horaires libres clairement définies. Un minuteur de concentration vous guide étape par étape, avec des rythmes Pomodoro et des ambiances sonores favorisant la concentration (en option). Le décompte se poursuit même si vous dépassez zéro, car l'important est de terminer, pas de suivre le plan à la lettre.

DES HABITUDES TOLÉRANTES
Une grille d'habitudes affiche l'historique réel de chaque routine. Votre habitude diminue lorsque vous manquez une journée, mais elle ne repart jamais de zéro. Sept jours consécutifs permettent de bloquer une série qui s'épuise automatiquement : un matin difficile ne ruine pas un mois entier. Habidu analyse la durée RÉELLE de vos étapes et vous propose d'ajuster votre plan au lieu de vous blâmer.

DES MATINÉES ET DES SOIRÉES QUI ORGANISENT VOTRE JOURNÉE
Une intention matinale guidée par un coach et une réflexion en soirée (votre plus grande réussite, un point à améliorer), enregistrées dans un journal que vous pouvez consulter ultérieurement.

Vos données restent les vôtres : pas de publicité, pas de vente de données, exportation ou suppression à tout moment.

Conçu par quelqu'un qui en avait besoin.