Habidu: ADHD Daily Coach APP
Habidu es un entrenador diario con IA diseñado para personas con TDAH y para cualquiera que tenga dificultades para empezar, que pierda la noción del tiempo o que vea cómo sus planes se desmoronan a las 10 de la mañana.
UN ENTRENADOR, NO UNA LISTA DE TAREAS
Chatea con tu entrenador como si fueras un amigo: por mensaje de texto o voz. Planifica tu día contigo, divide las tareas complejas en pequeños pasos y celebra tus logros con entusiasmo (porque lo hace).
RECORDATORIOS QUE NO SE RINDEN (AMABILAMENTE)
Los recordatorios puntuales son inútiles para las personas con TDAH. Habidu te lo recuerda de nuevo, con suavidad y luego de forma más inteligente. Y cuando presionar no funciona, te ofrece reprogramar la tarea o simplemente se retira. Sin remordimientos, nunca.
TIEMPO VISIBLE
Tu día es una línea de tiempo visual con bloques de tiempo libre claros y precisos. Un temporizador de concentración te guía paso a paso, con ritmos pomodoro opcionales y sonidos relajantes, y sigue contando incluso si superas el cero, porque terminar es más importante que seguir el plan.
HÁBITOS QUE PERDONAN
Una cuadrícula de hábitos muestra el historial real de cada rutina. La fuerza de tu hábito disminuye si te saltas un día; nunca se reinicia a cero. Siete días buenos acumulan una racha que se congela automáticamente, para que una mañana difícil no borre un mes. Habidu aprende cuánto tiempo te lleva realmente dar cada paso y te ofrece ajustar el plan en lugar de culparte.
MAÑANAS Y TARDES QUE DAN SENTIDO AL DÍA
Una intención matutina guiada por un coach y una reflexión vespertina (tu mayor logro, algo que mejorar), guardadas como un diario al que puedes recurrir.
Tus datos siguen siendo tuyos: sin anuncios, sin venta de datos, exporta o elimina todo cuando quieras.
Creado por alguien que necesitaba que existiera.

