Yoga exercise for pregnancy

Als je zwanger bent, zijn yoga-oefeningen iets voor jou.

In deze applicatie vind je enkele yogahoudingen en oefeningen en andere ontspanningstechnieken voor moeders en baby's.

Kenmerken van yoga-oefeningen voor zwangerschap

-Trainen zonder apparatuur, thuis sporten
-Verschillende yogahoudingen
-Yoga oefeningen voor beginners en gevorderden.
-Dagelijkse herinnering om je gemotiveerd te houden
-Yoga om af te vallen
-Spier rekken, flexibiliteit verbeteren, houding verbeteren
-Vermindert stress
-30 dagen yoga