Yoga exercise for pregnancy

Jika Anda sedang hamil, latihan yoga cocok untuk Anda.

Dalam aplikasi ini Anda akan menemukan beberapa postur dan latihan yoga dan teknik relaksasi lainnya untuk ibu dan bayi.

Karakteristik latihan Yoga untuk kehamilan

-Latihan tanpa peralatan, latihan di rumah
-Postur yoga yang berbeda
-Latihan yoga untuk pemula dan lanjutan.
-Pengingat harian untuk membuat Anda tetap termotivasi
-Yoga untuk menurunkan berat badan
-Peregangan otot, meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki postur tubuh
-Mengurangi stres
-30 hari yoga