Muscle & Motion: Strength

Bouw kracht op met begeleide trainingsschema's, fitnessroutines en diepgaande biomechanica.

Muscle & Motion brengt training tot leven met 3D-visualisaties die laten zien hoe je lichaam beweegt.

De Strength Training-app is ontwikkeld door een team van fysiotherapeuten, bewegingsdeskundigen en professionele animatoren. We transformeren je apparaat in een visueel krachttrainingslaboratorium en laten je precies zien welke spierstructuren actief zijn. Zo begrijp je de anatomie en biomechanica van de oefening en kun je slimmer trainen met een lager blessurerisico.

Deze app is gemaakt voor personal trainers, krachttrainers, therapeuten, studenten en fanatieke krachtsporters en verbindt wat je in de sportschool voelt met wat er daadwerkelijk in je lichaam gebeurt.

Ontworpen voor visueel ingestelde leerlingen
Als je het beste leert door te kijken, is deze app perfect voor jou.

Waarom trainers, coaches en studenten er dol op zijn

- Maakt complexe anatomie gemakkelijk te begrijpen door middel van duidelijke 3D-animaties

- Laat precies zien welke spieren en gewrichten bij elke oefening betrokken zijn

- Onthult veelgemaakte fouten, zodat je betere uitvoering kunt coachen

- Legt concepten veel beter uit dan statische afbeeldingen of leerboeken

Ondersteund door duizenden 5-sterrenbeoordelingen en vertrouwd door bewegingsprofessionals wereldwijd.

In plaats van statische diagrammen krijg je geanimeerde 3D-weergaven van echte lifts: spieren schuiven, verkorten en verlengen tijdens de beweging, waardoor het veel gemakkelijker is om te onthouden welke structuren wat doen en waarom dat belangrijk is.

Belangrijkste kenmerken:
• Interactief 3D-anatomiemodel
Draai, zoom in en verken elke spier, elk gewricht en elk bot voor een dieper begrip van menselijke beweging.

• Toegang tot de 3D-oefenanatomiebibliotheek (meer dan 1200 oefeningen, wekelijks bijgewerkt)
Uitgebreide bibliotheek met wetenschappelijk onderbouwde oefenvideo's, elk met een volledige anatomische analyse en veelgemaakte fouten om te vermijden. Zie de belangrijkste spieren, synergisten, stabilisatoren en antagonisten duidelijk gemarkeerd met kleurcodering en leer hoe je specifieke spieren kunt trainen of juist minder belasten door je houding, bewegingsbereik of grip aan te passen.

• Educatieve video's
Ontdek een reeks video's die zijn ontworpen om anatomie leren gemakkelijk en boeiend te maken. Van de basisprincipes tot geavanceerde bewegingstechnieken.

• Trainingsschema's
Maak en wijs gepersonaliseerde trainingsschema's toe.

Wat onze gebruikers zeggen:
"Een absolute aanrader om beweging en de anatomie erachter te begrijpen! Het is alsof je onder de huid kijkt."

"Eindelijk heb ik een app gevonden die me helpt blessures te voorkomen door precies te laten zien wat ik niet moet doen!"

"Deze app maakt complexe anatomie eenvoudig en heeft me geholpen een effectievere trainer voor mijn cliënten te worden."

Voor wie is deze app bedoeld?

Strength Training by M&M is ontwikkeld voor iedereen die vol vertrouwen wil trainen en lesgeven:

- Personal trainers en krachttrainers
- Fysiotherapeuten, chiropractors en revalidatieprofessionals
- Pilates-, yoga- en bewegingsdocenten
- Bodybuilders, powerlifters en fitnessliefhebbers
- Studenten kinesiologie, fysiotherapie en sportwetenschappen
- Docenten aan universiteiten en hogescholen die anatomie/biomechanica van oefeningen doceren

Gebruik de app om sessies voor te bereiden, programma's te ontwerpen, lessen te geven of je eigen kennis van de mechanica van gewichtheffen te verdiepen.

Gratis toegang en abonnementen
Je kunt de app downloaden en beginnen met een gratis versie die een deel van de content ontgrendelt, zodat je het 3D-model kunt verkennen en voorbeeldoefeningen kunt uitproberen.

Om toegang te krijgen tot de volledige bibliotheek met oefeningen, 3D-anatomie en alle tools voor het samenstellen van workouts, kun je upgraden met een in-app-abonnement:
Met een abonnement krijg je gedurende de looptijd van je abonnement volledige toegang tot alle video's, oefeningen, workouts en het 3D-model.

Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij u automatische verlenging ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode uitschakelt in de instellingen van uw Apple ID-account.

U kunt uw abonnement op elk moment beheren of annuleren via Instellingen > Apple ID > Abonnementen op uw apparaat.

Zie voor meer informatie:
Privacybeleid: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Gebruiksvoorwaarden: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Ondersteuning
Heeft u een vraag, een functieverzoek of hulp nodig met uw abonnement?

Ons team helpt u graag verder via info@muscleandmotion.com.