Muscle & Motion: Strength

ガイド付きワークアウトプラン、ジムルーティン、そして詳細なバイオメカニクスで筋力を強化しましょう。

Muscle & Motionは、体の動きを視覚的に表現する3Dビジュアルで、トレーニングをよりリアルに体験できます。

この筋力トレーニングアプリは、理学療法士、動作専門家、プロのアニメーターからなるチームによって開発されました。あなたのデバイスを視覚的な筋力トレーニングラボに変え、どの筋肉構造が働いているかを正確に表示することで、エクササイズの解剖学とバイオメカニクスを理解し、怪我のリスクを軽減しながら、より効果的なトレーニングを行うことができます。

パーソナルトレーナー、ストレングスコーチ、セラピスト、学生、そして熱心なトレーニーのために作られたこのアプリは、ジムでの感覚と、実際に体内で起こっていることを結びつけます。

視覚学習者向け
視覚的に学ぶのが得意な方にとって、このアプリは最適です。

トレーナー、コーチ、そして生徒が愛用する理由

- 複雑な解剖学を、分かりやすい3Dアニメーションで簡単に理解できます。

- 各エクササイズでどの筋肉と関節が使われているかを正確に示します。

- よくある間違いを明らかにし、より良いフォームを指導できます。

- 静止画や教科書よりもはるかに分かりやすく概念を解説します。

何千もの5つ星評価を獲得し、世界中の運動専門家から信頼されています。

静止画の図ではなく、実際の動作をアニメーションで表現した3Dビューを提供します。筋肉は動きに合わせてスライドしたり、縮んだり、伸びたりするので、どの構造がどのような働きをしているのか、そしてなぜそれが重要なのかをはるかに簡単に理解できます。

主な機能：
• インタラクティブな3D解剖モデル
あらゆる筋肉、関節、骨を回転、ズーム、探索することで、人間の動きをより深く理解できます。

• 3Dエクササイズ解剖ライブラリへのアクセス（1,200種類以上のエクササイズ、毎週更新）
科学に基づいたエクササイズビデオの包括的なライブラリ。各ビデオには、完全な解剖学的分析と避けるべきよくある間違いが含まれています。主要筋、協働筋、安定筋、拮抗筋が分かりやすい色分けで強調表示され、姿勢、可動域、グリップを変えることで特定の筋肉を重点的に鍛えたり、逆に弱めたりする方法を学ぶことができます。

• 教育ビデオ
解剖学を分かりやすく、かつ楽しく学べるように設計された様々なビデオをご覧ください。基本動作から高度なメカニズムまで網羅しています。

• ワークアウトプラン
カスタマイズされたワークアウトを作成・割り当てることができます。

ユーザーの声：
「動きとその背後にある解剖学を理解する上で絶対に欠かせないアプリです！まるで皮膚の下を見ているようです。」

「やってはいけないことを正確に示してくれるので、怪我の予防に役立つアプリをやっと見つけました！」

「このアプリのおかげで複雑な解剖学が分かりやすくなり、クライアントへの指導効果を高めることができました。」

このアプリはどんな人向けですか？

M&Mの筋力トレーニングは、自信を持ってトレーニングや指導を行いたいすべての方のために開発されました。

- パーソナルトレーナー、ストレングスコーチ
- 理学療法士、カイロプラクター、リハビリテーション専門家
- ピラティス、ヨガ、ムーブメントインストラクター
- ボディビルダー、パワーリフター、フィットネス愛好家
- 運動学、理学療法、スポーツ科学を専攻する学生
- 運動解剖学／バイオメカニクスを教える大学・専門学校の講師

セッションの準備、プログラムの設計、クラスの指導、あるいはリフティングメカニクスの理解を深めるためにご活用ください。

無料アクセスとサブスクリプション
アプリをダウンロードして、無料プランで学習を開始できます。無料プランでは一部のコンテンツが利用可能になり、3Dモデルを閲覧したり、サンプルエクササイズを試したりできます。

エクササイズの全ライブラリ、3D解剖学コンテンツ、すべてのワークアウト作成ツールにアクセスするには、アプリ内サブスクリプションにアップグレードしてください。
サブスクリプションに登録すると、プラン期間中、すべてのビデオ、エクササイズ、ワークアウト、3Dモデルにフルアクセスできます。


サブスクリプションは、Apple IDアカウント設定で現在の期間が終了する少なくとも24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。

サブスクリプションの管理またはキャンセルは、デバイスの「設定」>「Apple ID」>「サブスクリプション」からいつでも行えます。

詳細については、以下をご覧ください。
プライバシーポリシー：https://www.muscleandmotion.com/privacy/
利用規約：https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

サポート
ご質問、機能リクエスト、またはサブスクリプションに関するサポートが必要な場合は、info@muscleandmotion.comまでお問い合わせください。喜んでお手伝いさせていただきます。