StepUp

StepUpは、習慣の記録と社会貢献を組み合わせたタスク管理アプリです。自分自身に約束をし、目標を達成することで、良い習慣を身につけると同時に、野良動物の保護から植樹まで、様々な社会貢献活動を支援することができます。

🎯 タスク約束メカニズム
目標を設定し、GPポイントを確定させ、約束を守りましょう。タスクを完了すると、報酬として魅力的なポイントがもらえます。モチベーションと規律は自然と身につきます。連続記録、レベルアップ、バッジで進捗状況を追跡できます。


📋 19種類のすぐに使えるタスク、5つのカテゴリー
• 健康：歩数計を使った毎日の歩数目標、運動、水分摂取量の記録、健康的な食生活、禁煙
• 心：瞑想、読書習慣、集中学習（学習タイマー）、語学学習
• 睡眠：早起き（目覚ましアラームの設定）、早寝の約束、デジタルデトックス
• 思いやり：野良動物への餌やり、ゴミ拾い、植物の手入れ、大切な人への電話
• 整理整頓：ベッドメイキング、料理、貯金箱を使った貯金

⏱️ 集中モード — ロック画面のタイマー
ポモドーロテクニックの集中タイマーでスマホをロックし、ロック画面でカウントダウンを続けましょう。瞑想シーンや音楽で集中を妨げないようにし、スマホ依存を減らし、集中力を高めましょう。

🌱 友達を育てよう
苗木に水をあげたり、猫や犬に餌をあげたり…あなたの習慣が、小さな友達の成長を助けます。


👥 一緒に頑張ろう
グループタスクを通して友達と共通の目標を設定し、互いに励まし合いながら目標達成を目指しましょう。

💚 社会貢献をしよう
獲得したGPポイントは、ペットフード、苗木、教育支援など、様々な寄付活動に活用できます。習慣アプリを使いながら、社会貢献活動に参加しましょう。

StepUpは、目標設定、自己啓発、自己規律といった日々のルーティン作りに最適な、モチベーションを高めるアプリです。今日から始めれば、きっと明日があなたに感謝するでしょう。