Self Growth Challenge

🔥 自己成長チャレンジ ― 究極の75日間習慣トラッカー！

最も強力な習慣トラッキングアプリで、あなたの人生を変えましょう。75日間ハードチャレンジ、30日間チャレンジ、または独自のカスタムプログラムなど、どんなプログラムでも、このアプリは毎日あなたのモチベーションを維持します。


✅ デイリータスクトラッカー
• ワークアウトセッション1＆2（屋内＋屋外）
• 水分摂取量 ― 1日4Lの目標（クイック追加ボタン付き）
• 食事とカロリーの記録
• 毎日の読書（最低10ページ）
• 進捗状況の写真記録

📊 スマート分析
• 体重推移グラフ
• カロリーと読書量のグラフ（過去7日間）
• 75日間達成ヒートマップ
• 連続記録トラッカー＆最高記録

🏆 バッジ＆アチーブメント
• 16種類のバッジをアンロック可能
• ファーストステップ、アイアンウィル、75ハードレジェンドなど
• マイルストーン達成でアンロック

📅 デイリーダイアリー
• 気分とエネルギーの記録
• 睡眠時間の記録
• 日々の日記と振り返り
• その日の成果

🤖 AIコーチ
• パーソナライズされたワークアウト＆ダイエットプラン
• 年齢、体重、目標に基づいて作成

⏰スマートリマインダー
• 3時間ごとのタスクリマインダー
• 水分摂取リマインダー
• 完全にカスタマイズ可能なアラーム

🌙 ダーク＆ライトテーマ
• 美しいダークネイビーテーマ
• 清潔感のあるホワイトライトテーマ

📱 完全オフライン — インターネット接続不要。すべてのデータは端末にローカル保存されます。アカウント登録不要。完全無料。

今日からあなたの変化を始めましょう。言い訳は無用。休みなし。💪