Self Growth Challenge

🔥 Sfida di Crescita Personale: il tuo tracker definitivo per la disciplina di 75 giorni!

Trasforma la tua vita con l'app più potente per il monitoraggio delle abitudini. Che tu stia seguendo la sfida "75 Hard", la sfida di 30 giorni o un programma personalizzato, quest'app ti aiuterà a mantenere la disciplina ogni singolo giorno.

✅ MONITORAGGIO DELLE ATTIVITÀ GIORNALIERE
• Sessioni di allenamento 1 e 2 (indoor + outdoor)
• Assunzione di acqua: obiettivo giornaliero di 4 litri con pulsanti di aggiunta rapida
• Monitoraggio di dieta e calorie
• Lettura giornaliera (minimo 10 pagine)
• Registrazione delle foto dei progressi

📊 ANALISI INTELLIGENTI
• Grafico dei progressi di peso
• Grafici di calorie e lettura (ultimi 7 giorni)
• Mappa di calore del completamento dei 75 giorni
• Monitoraggio delle serie di successi e della migliore serie di successi

🏆 DISTINTIVI E OBIETTIVI
• 16 distintivi sbloccabili
• Primo passo, Volontà di ferro, Leggenda dei 75 Hard e altri
• Sbloccali al completamento dei traguardi

📅 DIARIO GIORNALIERO
• Monitoraggio dell'umore e dell'energia
• Registrazione delle ore di sonno
• Diario e riflessioni quotidiane
• Successo del giorno

🤖 COACH IA
• Piani di allenamento e dieta personalizzati
• Basati su età, peso e obiettivi

⏰ PROMEMORIA INTELLIGENTI
• Promemoria per le attività ogni 3 ore
• Promemoria per l'assunzione di acqua
• Sveglie completamente personalizzabili

🌙 TEMA SCURO E CHIARO
• Bellissimo tema blu scuro
• Tema bianco chiaro e pulito

📱 100% OFFLINE — Non è necessaria la connessione a Internet. Tutti i dati vengono memorizzati localmente sul tuo dispositivo. Non è necessario alcun account. Completamente gratuito.

Inizia la tua trasformazione oggi stesso. Niente scuse. Niente giorni di riposo. 💪