Slow Burn Method

Perdere peso è difficile. Mantenerlo è ancora più difficile. Questo perché la maggior parte dei metodi ti chiede di cambiare tutto in una volta. Diete drastiche, allenamenti estremi, regole impossibili. Il tuo corpo si ribella e nel giro di pochi mesi ti ritrovi al punto di partenza.
Il metodo Slow Burn (SBM) segue una strada diversa. Fondato dal coach di fitness e nutrizione Raj Ganpath, SBM ti aiuta a perdere peso attraverso piccoli e graduali cambiamenti nello stile di vita che sono davvero efficaci. La lentezza è sinonimo di sostenibilità. E la sostenibilità è ciò che funziona.

Questa app è la compagna quotidiana per i membri di SBM. Tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo percorso, in un unico posto.
MONITORAGGIA CIÒ CHE CONTA
Sonno: Registra il tuo sonno ogni giorno e crea una routine che aiuti il ​​tuo corpo a recuperare e a funzionare al meglio.
Passi: Registra le tue camminate quotidiane e osserva i tuoi livelli di attività aumentare nel corso delle settimane.
Esercizio: Mantieni la costanza con i tuoi allenamenti e non perdere mai traccia di una sessione.
Alimentazione: Tieni sotto controllo ciò che mangi con un monitoraggio semplice e senza sensi di colpa. Niente più ossessioni per le calorie.

CONTROLLI GIORNALIERI
Poche semplici domande al giorno ti aiutano a rimanere consapevole e a mantenere la motivazione. Ci vuole meno di un minuto e fa tutta la differenza.
VISUALIZZA I TUOI PROGRESSI
Statistiche e andamenti chiari mostrano i tuoi progressi durante tutto il percorso. Andamento settimanale, progressi a lungo termine, tutto in un'unica schermata. Quando puoi vedere i tuoi progressi, rimanere motivato diventa molto più facile.
SUPPORTATO DA UN VERO COACHING
L'app funziona in sinergia con i programmi di coaching di SBM, dove migliaia di membri in tutto il mondo hanno migliorato il sonno, l'energia, i parametri di salute e il peso corporeo. Non sarai mai solo in questo percorso.
A CHI È RIVOLTA
Questa app è per i membri iscritti ai programmi Slow Burn Method. Se sei già iscritto, accedi e inizia a monitorare i tuoi progressi. Vuoi unirti a noi? Visita slowburnmethod.in