PONO（ポノ）

※Diese Beschreibung wird von einer englischen Zusammenfassung gefolgt.

PONO ist ein einfaches Spiel, das Ihrem überlasteten Gehirn eine Pause gönnt.

Es gibt keine komplizierte Steuerung oder etwas, das Sie sich merken müssen.

Sie können jederzeit beginnen und aufhören.

Sie können so lange spielen, wie Sie möchten, ohne sich Gedanken über das Ende zu machen, bis Sie das Häkchen in der oberen rechten Ecke antippen.

Natürlich gibt es auch kein Gewinnen oder Verlieren.

So fühlen Sie sich immer ausgeglichen.

Jedes Mal, wenn Sie spielen, finden Sie diese Ruhe wieder.

[Wann sollte ich spielen?]

・Wenn ich etwas tun möchte, aber nichts Langweiliges.

・Wenn ich beim Tun nachdenken möchte.

・Wenn ich meine innere Ruhe wiederfinden möchte.

[PONO ist ein dynamisches Meditationsspiel. Was ist „dynamische Meditation“?] Im Gegensatz zu sogenannten statischen Meditationen wie Zazen bezeichnet „dynamische Meditation“ Meditationen, die die Bewegung des Körpers einbeziehen.

Zum Beispiel …

Haben Sie sich jemals euphorisch gefühlt, während Sie konzentriert das Badezimmer geputzt haben?

Verspüren Sie nicht auch manchmal ein ähnliches Hochgefühl, wenn Sie Kartons nacheinander zusammenbauen?

Hatten Sie schon einmal eine geniale Idee beim Abwaschen oder Zähneputzen?

Das sind alles Beispiele für „dynamische Meditation“.

PONO bringt diese dynamische Meditation auf Ihr Smartphone.

Da es kein Ende hat, können Sie dem Gedanken an Spiel und Wettbewerb entfliehen und in Ruhe über sich selbst nachdenken, bewusst oder unbewusst.

Tatsächlich wurde es von Meditations- und Achtsamkeitsexperten hoch gelobt.

*Dieses System ist patentiert (Patentnr. 7289433). „PONO“ bedeutet auf Hawaiianisch „in Harmonie mit sich selbst sein“.

[So wird PONO gespielt]
Das Spielen ist ganz einfach.
Verwenden Sie einfach die sieben Schalter unten, um die Zahlen zu erzeugen, die oben auf dem Bildschirm erscheinen.

Es gibt vier Anzeigemodi für die Zahlen: „Kanji-Zahlen“, „Blöcke“, „Englische Schreibweise“ und „Zufällig“.
Wählen Sie den Modus, der zu Ihrer Stimmung passt.

Anfangs mag es sich wie Gehirntraining anfühlen, aber sobald Sie den Dreh raus haben, werden Sie ganz natürlich ein Gefühl von „dynamischer Meditation“ erleben.

Nach dem Spielen werden zehn zufällige „Wörter“ angezeigt, die auf der alten chinesischen Philosophie der Zehn Himmlischen Stängel (Jikkan) basieren und Ihren Geist sanft beruhigen.

[PONO-Philosophie] PONO steht für „Nicht konkurrieren, nicht vergleichen, nicht kämpfen, sich nicht überfordern“.
Wir geben Ihnen Zeit, einfach zu Ihrem eigenen Rhythmus zurückzufinden, ohne sich von Ihren Emotionen beherrschen zu lassen.

Meditation soll das Gehirn aktivieren und die Fähigkeit verbessern, Gedanken zu ordnen. PONO erzeugt diese „Zeit der Ruhe“ im Spiel.

Bitte teilen Sie uns Ihre beruhigende Wirkung mit, indem Sie eine Bewertung oder Feedback hinterlassen.

(Wir planen, in Zukunft nach und nach neue Spielmodi hinzuzufügen.)

〈Englische Zusammenfassung〉
PONO – Ein ruhiges, nicht-kompetitives dynamisches Meditationsspiel

PONO ist ein einfaches Spiel, das einem überlasteten Geist sanfte Entspannung schenkt.

Es gibt keine komplizierte Steuerung und nichts, was Sie sich merken müssen.
Sie können jederzeit beginnen und aufhören und in Ihrem eigenen Tempo spielen.

In den meisten Fällen läuft das Spiel so lange weiter, bis Sie das Häkchen in der oberen Ecke antippen – so können Sie weiterspielen, ohne sich Gedanken über ein Ende machen zu müssen.

Bei PONO gibt es kein Gewinnen oder Verlieren.
Dadurch bleibt Ihr Geist auf natürliche Weise neutral.
Jedes Mal, wenn Sie spielen, finden Sie zu einem ruhigen, ausgeglichenen Zustand zurück.

Wann ist PONO hilfreich?

- Wenn Sie etwas tun möchten, aber nichts Anstrengendes
- Wenn Sie nachdenken möchten, während Ihre Hände sanft beschäftigt sind
- Wenn Sie wieder Ruhe finden möchten

Was ist „Dynamische Meditation“?

Anders als bei der traditionellen Meditation im Sitzen beinhaltet die dynamische Meditation leichte Bewegungen.

Haben Sie sich jemals beim Putzen des Badezimmers erfrischt gefühlt?

Oder haben Sie bemerkt, wie sich Ihre Stimmung beim Zusammenbauen von Kartons verbesserte?

Oder hatten Sie beim Abwaschen oder Zähneputzen eine gute Idee?

Das sind alles Beispiele für dynamische Meditation.

PONO bringt dieses Erlebnis auf Ihr Smartphone.

Da es kein festgelegtes Ende gibt, befreit PONO Sie von Zielen und Konkurrenzdenken.

Ob Sie sich bewusst konzentrieren oder spielerisch lernen,
es ermöglicht Ihnen, sich in Ruhe wieder mit sich selbst zu verbinden.

PONO wurde auch von Meditations- und Achtsamkeitsexperten hoch gelobt.

*Dieses System ist durch ein japanisches Patent geschützt (Patentnr. 7289433).

„PONO“ ist ein hawaiianisches Wort und bedeutet „im Einklang mit sich selbst sein“.

So wird gespielt

PONO zu spielen ist ganz einfach.
Erstellen Sie einfach die oben angezeigte Zahl mit den sieben Schaltern unten.

Sie können je nach Stimmung zwischen vier Darstellungsstilen wählen – Kanji, Blöcke, englische Schreibweise oder Zufall.

Anfangs mag es sich wie eine leichte Gehirnübung anfühlen.

Mit der Zeit finden viele Spieler jedoch ganz natürlich einen ruhigen, meditativen Zustand.

Nach jeder Sitzung erscheint eine von zehn kurzen Botschaften,
inspiriert von der alten chinesischen Philosophie der Zehn Himmlischen Stängel,
die Ihnen sanft helfen, zur Ruhe zu kommen.

Die Philosophie von PONO

PONO steht für „Nicht-Konkurrieren, Nicht-Vergleichen, Nicht-Kämpfen und Nicht-Zwingen“.

Es bietet Ihnen einen ruhigen Moment, um zu Ihrem natürlichen Rhythmus zurückzufinden,
ohne emotionale Höhen und Tiefen.

Meditation soll bekanntermaßen das Gehirn aktivieren und die Gedanken ordnen. PONO erzeugt diese Art von Ruhe und Ausgeglichenheit durch einfaches Spielen.

Wenn Sie ein Gefühl der Ruhe oder Harmonie verspüren,
freuen wir uns über Ihre Erfahrungen in Form einer Rezension oder eines Feedbacks.

(Neue Modi werden nach und nach hinzugefügt.)