SnoreLog - Snore Recorder

Ứng dụng Snore Log ghi lại tiếng ngáy của bạn suốt đêm, phân tích từng đêm và cho bạn biết những biện pháp khắc phục và tình trạng nào thực sự ảnh hưởng đến tiếng ngáy của bạn.

Mỗi người ngáy vì những lý do khác nhau. Cấu tạo cơ thể, thói quen và các yếu tố gây ngáy của bạn đều khác biệt so với người khác, đó chính là lý do tại sao những lời khuyên chung chung thường không hiệu quả. Snore Log áp dụng cách tiếp cận thông minh hơn. Nó học hỏi những gì hiệu quả với bạn.

Bạn đã thử dùng băng dán miệng tối nay chưa? Đã uống một ly rượu vang chưa? Bị nghẹt mũi do dị ứng? Chỉ cần đánh dấu trong vài giây. Snore Log giúp việc ghi lại các biện pháp khắc phục và tình trạng trở nên dễ dàng, và sau đó nó sẽ làm phần việc khó khăn cho bạn. Theo thời gian, nó sẽ trực quan hóa tác động chính xác của từng yếu tố đối với tiếng ngáy của bạn, để bạn có thể thấy điều gì đang giúp ích, điều gì đang gây hại và điều gì không tạo ra sự khác biệt nào cả. Không còn phải đoán mò. Không còn phải thử và sai trong bóng tối. Chỉ là một bức tranh rõ ràng, cá nhân về tiếng ngáy của bạn và cách khắc phục nó.

Đây là cách cá nhân hóa nhất để tìm ra các yếu tố gây ngáy và khám phá các biện pháp khắc phục thực sự hiệu quả cho cơ thể bạn.

GHI LẠI GIẤC NGỦ CỦA BẠN
Hãy để ứng dụng Snore Log chạy suốt đêm. Ứng dụng sẽ ghi lại tiếng ngáy của bạn và cung cấp cho bạn điểm số rõ ràng mỗi sáng, giúp bạn dễ dàng xem chất lượng giấc ngủ của mình.

ĐÁNH DẤU NHỮNG GÌ BẠN ĐÃ THỬ
Việc ghi nhật ký chỉ mất vài giây. Rượu, nghẹt mũi, gối mới, tư thế ngủ nghiêng, miếng dán mũi, bất cứ thứ gì bạn muốn thử. Đánh dấu các biện pháp bạn đang thử và các vấn đề bạn đang gặp phải, và để Snore Log lo phần còn lại.

XEM NHỮNG GÌ THỰC SỰ HIỆU QUẢ
Đây là điểm mạnh của Snore Log. Khi số đêm ngủ của bạn tăng lên, ứng dụng sẽ kết nối các điểm và cho bạn thấy biện pháp nào giúp cải thiện tình trạng ngáy và điều kiện nào làm cho nó tồi tệ hơn. Mỗi thông tin chi tiết đều được xây dựng từ dữ liệu của riêng bạn, được điều chỉnh phù hợp với cơ thể và giấc ngủ của bạn.

THEO DÕI TIẾN TRÌNH CỦA BẠN
Xem điểm số của bạn từng đêm và xem các mô hình dài hạn xuất hiện. Vuốt giữa các đêm, lọc lịch sử và theo dõi xu hướng của bạn qua các tuần và tháng.

THỨC DẬY NGON HƠN
Đặt báo thức thông minh và nhắc nhở giờ đi ngủ để giữ giấc ngủ đúng giờ. Tham khảo các mẹo chống ngáy đã được chứng minh hiệu quả bất cứ khi nào bạn cần điểm khởi đầu.

LUYỆN TẬP ĐƯỜNG THỞ
Ứng dụng Snore Log kết nối với Airway Trainer, một chương trình tập luyện hàng ngày cho các cơ ảnh hưởng đến chứng ngáy. Chỉ 5 phút mỗi ngày. Không cần thiết bị.

Chứng ngáy của bạn là vấn đề cá nhân. Cách bạn giải quyết nó cũng nên như vậy.

Ghi lại. Đánh dấu. Cải thiện. Bắt đầu ngay tối nay.

Lưu ý: Chúng tôi không cung cấp lời khuyên y tế. Tất cả các khuyến nghị chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và nên được coi là gợi ý. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ khác trước khi đưa ra bất kỳ quyết định y tế nào.

Thông tin đăng ký: Tài khoản App Store của bạn sẽ bị tính phí sau khi giao dịch mua được xác nhận. Bạn có thể quản lý hoặc hủy đăng ký bất cứ lúc nào trong Cài đặt tài khoản và nếu bị hủy, đăng ký sẽ vẫn hoạt động cho đến khi kỳ thanh toán hiện tại kết thúc. Trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt, đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại và tài khoản của bạn sẽ bị tính phí trong vòng 24 giờ trước khi gia hạn. Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của bản dùng thử miễn phí, nếu có, sẽ bị mất khi bạn mua gói đăng ký.