SnoreLog - Snore Recorder

يسجل تطبيق "سجل الشخير" شخيرك طوال الليل، ويحلل كل ليلة، ويُظهر لك العلاجات والحالات التي تؤثر فعليًا على طريقة شخيرك.

يُعاني كل شخص من الشخير لأسباب مختلفة. فلكل شخص تشريحه وعاداته ومحفزاته الخاصة التي تختلف عن غيره، وهذا تحديدًا ما يجعل النصائح العامة غير فعّالة في كثير من الأحيان. يتبنى "سجل الشخير" نهجًا أكثر ذكاءً، فهو يتعلم ما يُناسبك.

هل جربتَ لاصقًا للفم الليلة؟ هل شربتَ كأسًا من النبيذ؟ هل تُعاني من احتقان الأنف بسبب الحساسية؟ سجّل كل ذلك في ثوانٍ. يُسهّل "سجل الشخير" تسجيل العلاجات والحالات، ثم يقوم هو بالجزء الأصعب نيابةً عنك. مع مرور الوقت، يُظهر لك التطبيق التأثير الدقيق لكل منها على شخيرك، لتتمكن من معرفة ما يُفيد، وما يُضر، وما لا يُحدث أي فرق. وداعًا للتخمين. وداعًا للتجربة والخطأ. فقط صورة واضحة وشخصية لشخيرك وكيفية علاجه.

هذه هي الطريقة الأمثل لتحديد محفزاتك واكتشاف العلاجات التي تُناسب جسمك فعلاً.

سجّل لياليك
اترك تطبيق "سجل الشخير" يعمل طوال الليل. يسجل التطبيق شخيرك ويمنحك تقييمًا واضحًا كل صباح، لتتمكن من معرفة جودة نومك بنظرة سريعة.

حدد ما جربته
التسجيل لا يستغرق سوى ثوانٍ. الكحول، احتقان الأنف، وسادة جديدة، وضعية النوم على الجانب، لصقة الأنف، أي شيء ترغب في تجربته. حدد العلاجات التي تجربها والحالات التي تعاني منها، ودع "سجل الشخير" يتولى الباقي.

اكتشف ما يُجدي نفعًا بالفعل
هنا تكمن ميزة "سجل الشخير". مع تراكم لياليك، يربط التطبيق بين الأحداث ويُظهر لك العلاجات التي تُحسّن شخيرك والحالات التي تُفاقمه. كل معلومة مبنية على بياناتك الخاصة، ومُخصصة لجسمك ونمط نومك.

تابع تقدمك
راقب تقييماتك ليلة بعد ليلة ولاحظ الأنماط طويلة المدى. تنقل بين الليالي، وفلتر سجلّك، وتابع تطورك على مدى أسابيع وشهور.


استيقظ بنشاط
اضبط منبهًا ذكيًا وتذكيرًا بوقت النوم للحفاظ على نومك منتظمًا. تصفح نصائح فعّالة للتخلص من الشخير كلما احتجت إلى نقطة بداية.

درّب مجرى تنفسك
يتصل تطبيق سجل الشخير بتطبيق مدرب مجرى الهواء، وهو برنامج تمارين يومي للعضلات المسؤولة عن الشخير. خمس دقائق يوميًا. لا حاجة لأي معدات.

شخيرك أمر شخصي، لذا يجب أن تكون طريقة حله كذلك.

سجّل. صنّف. حسّن. ابدأ الليلة.

ملاحظة: نحن لا نقدم استشارات طبية. جميع التوصيات هي لأغراض إعلامية فقط، ويجب اعتبارها مجرد اقتراحات. يُرجى استشارة طبيبك أو أي متخصص رعاية صحية مؤهل قبل اتخاذ أي قرارات طبية.

معلومات الاشتراك: سيتم خصم المبلغ من حسابك في متجر التطبيقات بمجرد تأكيد عملية الشراء. يمكنك إدارة اشتراكك أو إلغاؤه في أي وقت من إعدادات حسابك، وفي حال الإلغاء، سيظل الاشتراك فعالًا حتى نهاية فترة الفوترة الحالية. ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي، سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا قبل 24 ساعة من نهاية الفترة الحالية، وسيتم خصم المبلغ من حسابك خلال الـ 24 ساعة التي تسبق التجديد. سيتم إلغاء أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إن وجدت، عند شراء الاشتراك.