SnoreLog - Snore Recorder

Horlama Günlüğü, horlamanızı gece boyunca kaydeder, her geceyi analiz eder ve hangi çözümlerin ve durumların horlamanızı gerçekten etkilediğini gösterir.

Herkes farklı nedenlerle horlar. Anatomik yapınız, alışkanlıklarınız, tetikleyicileriniz başkalarından farklıdır; bu nedenle genel tavsiyeler çoğu zaman işe yaramaz. Horlama Günlüğü daha akıllı bir yaklaşım benimser. Sizin için neyin işe yaradığını öğrenir.

Bu gece ağız bandı mı deneyeceksiniz? Bir kadeh şarap mı içtiniz? Alerjiden dolayı burnunuz mu tıkalı? Saniyeler içinde işaretleyin. Horlama Günlüğü, çözümleri ve durumları kaydetmeyi zahmetsiz hale getirir ve ardından zor kısmı sizin için yapar. Zamanla, her birinin horlamanız üzerindeki kesin etkisini görselleştirir, böylece neyin yardımcı olduğunu, neyin zarar verdiğini ve neyin hiçbir fark yaratmadığını görebilirsiniz. Artık tahmin yok. Karanlıkta deneme yanılma yok. Sadece horlamanızın ve nasıl düzeltileceğinin net, kişisel bir resmi.

Bu, tetikleyicilerinizi bulmanın ve vücudunuz için gerçekten işe yarayan çözümleri keşfetmenin en kişiselleştirilmiş yoludur.

GECELERİNİZİ KAYDEDİN
Horlama Günlüğü'nü gece boyunca çalışır durumda bırakın. Horlamanızı kaydeder ve her sabah net bir puan verir, böylece nasıl uyuduğunuzu bir bakışta görebilirsiniz.

DENEDİKLERİNİZİ ETİKETLEYİN
Kayıt işlemi saniyeler sürer. Alkol, tıkanıklık, yeni bir yastık, yan yatma pozisyonu, burun bandı, denemek istediğiniz her şey. Denediğiniz çözümleri ve karşılaştığınız durumları etiketleyin ve gerisini Horlama Günlüğü'ne bırakın.

GERÇEKTEN İŞE YARAYANLARI GÖRÜN
İşte Horlama Günlüğü'nün parladığı yer burası. Geceleriniz biriktikçe, noktaları birleştirir ve hangi çözümlerin horlamanızı iyileştirdiğini ve hangi durumların kötüleştirdiğini gösterir. Her bilgi, kendi verilerinizden oluşturulur, vücudunuza ve uykunuza göre uyarlanır.

İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN
Puanlarınızı gece gece izleyin ve uzun vadeli kalıpların ortaya çıktığını görün. Geceler arasında kaydırın, geçmişinizi filtreleyin ve trendinizi haftalar ve aylar boyunca takip edin.

DAHA İYİ UYANIN
Uykunuzu düzenli tutmak için akıllı bir alarm ve yatma saati hatırlatıcısı ayarlayın. Başlamak için bir yere ihtiyacınız olduğunda kanıtlanmış horlama önleyici ipuçlarına göz atın.

HAVA YOLUNUZU EĞİTİN
Horlama Günlüğü, horlamayı etkileyen kaslar için günlük bir egzersiz programı olan Hava Yolu Eğitmeni ile bağlantı kurar. Günde beş dakika. Ekipman gerektirmez.

Horlamanız kişiseldir. Çözüm şekliniz de öyle olmalı.

Kaydedin. Etiketleyin. Geliştirin. Bu gece başlayın.

Not: Tıbbi tavsiye vermiyoruz. Tüm öneriler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve öneri olarak kabul edilmelidir. Herhangi bir tıbbi karar vermeden önce lütfen doktorunuza veya başka bir nitelikli sağlık uzmanına danışın.

Abonelik Bilgileri: Satın alma işleminiz onaylandıktan sonra App Store hesabınızdan ücret alınacaktır. Aboneliğinizi istediğiniz zaman Hesap Ayarlarınızdan yönetebilir veya iptal edebilirsiniz ve iptal edilirse, mevcut faturalandırma dönemi sona erene kadar aktif kalacaktır. Otomatik yenileme kapatılmadığı sürece, aboneliğiniz mevcut dönemin bitiminden 24 saat önce otomatik olarak yenilenecek ve hesabınızdan yenilemeden önceki 24 saat içinde ücret tahsil edilecektir. Varsa, ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı abonelik satın aldığınızda kaybedilecektir.