Migraine Diary

Ứng dụng Nhật ký Đau nửa đầu giúp bạn hiểu rõ chứng đau nửa đầu của mình một cách rõ ràng, riêng tư và không phức tạp.

Theo dõi các cơn đau, khám phá các mô hình và tìm kiếm những khoảnh khắc thư giãn trong một ứng dụng ngoại tuyến gọn nhẹ.

Theo dõi những điều quan trọng

Ghi nhật ký chỉ trong vài giây:

Ngày và cường độ trên thang điểm từ 0 đến 10
Chỉ số căng thẳng và ngày làm việc

Hào quang
Thuốc (tùy chọn)

Ghi chú cá nhân

Tất cả dữ liệu được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn.

Khám phá các mô hình có ý nghĩa
Thông tin trực quan giúp bạn hiểu dữ liệu của mình:

Tổng quan về cường độ hàng ngày
Giá trị trung bình và tối đa

Biểu đồ rõ ràng và dễ đọc
Mối liên hệ giữa căng thẳng, công việc và cường độ
Bạn càng ghi nhật ký nhiều, các mô hình của bạn càng trở nên rõ ràng hơn.

Tìm kiếm những khoảnh khắc bình tĩnh
Các bài tập thở có hướng dẫn tích hợp giúp bạn tạm dừng và thiết lập lại khi cần.

Hỗ trợ đơn giản, không gây xao nhãng trực tiếp trong ứng dụng.

Thông tin và hướng dẫn hữu ích

Truy cập thông tin rõ ràng và súc tích về:

Các tác nhân gây đau nửa đầu có thể xảy ra
Ảnh hưởng của lối sống
Các chiến lược đối phó chung

Được thiết kế để hỗ trợ nhận thức mà không làm bạn choáng ngợp. Duy trì sự nhất quán
Nhắc nhở hàng ngày tùy chọn
Hoàn toàn có thể cấu hình và dễ quản lý

Quyền riêng tư của bạn là ưu tiên hàng đầu
Không cần tài khoản
Không quảng cáo
Không phân tích
Không theo dõi
Không truyền dữ liệu
Hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến
Dữ liệu của bạn thuộc về bạn.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm
Nhật ký Đau nửa đầu không phải là thiết bị y tế và không cung cấp chẩn đoán hoặc điều trị. Luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ để được tư vấn y tế.