Migraine Diary

Migraine Diary hilft dir, deine Migräne klarer zu verstehen. Privat, einfach und ohne unnötige Komplexität.

Dokumentiere Episoden, erkenne Muster und finde Momente der Entlastung in einer schlanken Offline App.

Was du dokumentieren kannst

In wenigen Sekunden erfassen:
Datum und Intensität auf einer Skala von 0 bis 10
Stress und Arbeitstag
Aura
Medikamente optional
Persönliche Notizen

Alle Daten werden ausschließlich lokal auf deinem Gerät gespeichert.

Erkenne Zusammenhänge

Übersichtliche Einblicke helfen dir, deine Daten besser zu verstehen:
Tägliche Intensitätsübersicht
Durchschnitts und Maximalwerte
Klar strukturierte Diagramme
Zusammenhänge zwischen Stress, Arbeit und Intensität

Je mehr du dokumentierst, desto deutlicher werden deine Muster.

Momente der Ruhe

Integrierte geführte Atemübungen helfen dir, bewusst zu pausieren und dein Nervensystem zu entlasten.

Schlichte, unaufdringliche Unterstützung direkt in der App.

Wissenswertes rund um Migräne
Erhalte verständliche und kompakte Informationen zu:
Möglichen Auslösern
Einflussfaktoren im Alltag
Allgemeinen Strategien zur Entlastung

Zur Unterstützung deiner Selbstbeobachtung, nicht als Ersatz für medizinische Beratung.

Dranbleiben leicht gemacht

Optionale tägliche Erinnerungen

Individuell einstellbar

Deine Privatsphäre steht an erster Stelle

Kein Konto erforderlich

Keine Werbung

Keine Analyse Tools

Keine Datenweitergabe

100 Prozent Offline Nutzung

Deine Daten gehören dir.

Haftungsausschluss

Migraine Diary ist kein Medizinprodukt und bietet keine Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.